香蕉是很多人都非常喜歡吃的水果，而冰糖亦是非常受人們歡迎的食品之一，而據(jù)說這兩種食物一起燉煮食用是可以用來治咳嗽的，所以不少人咳嗽的時(shí)候都會(huì)用冰糖來燉香蕉食用。那么冰糖燉香蕉可以治咳嗽嗎？冰糖燉香蕉有哪些功效？
冰糖燉香蕉治咳嗽嗎
冰糖燉香蕉其實(shí)是一道以冰糖和香蕉為主食材的甜品，也是人們口耳相傳的治咳嗽偏方。冰糖和香蕉都是有甜味的食物，一起食用時(shí)，要注意冰糖的量，不能加太多，否則會(huì)給人甜膩的感覺。
(1)止咳潤腸
中醫(yī)認(rèn)為，冰糖具有止咳化痰、潤肺生津、補(bǔ)中益氣的功效，而香蕉有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、清熱解毒、潤肺止咳的作用，所以，冰糖燉香蕉可以起到化痰止咳、潤腸通便的功效。冰糖燉香蕉在平時(shí)也可以食用，它對我們的身體有滋補(bǔ)的作用，營養(yǎng)又美味。
(2)注意事項(xiàng)
冰糖燉香蕉既營養(yǎng)又能治療疾病，是一道食療作用極佳的甜品，但是患有糖尿病和高血壓的人不宜食用，正常人也不宜過量食用，因?yàn)橄憬吨泻写罅康逆V、鉀等元素，攝入過量會(huì)危害健康。在選用食材時(shí)，避免使用已經(jīng)融化的冰糖，也不能選用未成熟的香蕉，沒熟的香蕉有大量的鞣酸，會(huì)導(dǎo)致便秘。
香蕉飲食禁忌
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會(huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
芋頭營養(yǎng)價(jià)值高但忌與香蕉同食，同食會(huì)引起腹脹，中毒。
5、甘薯
甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營養(yǎng)價(jià)值很高，被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象，吃多了，會(huì)造成食品長時(shí)間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會(huì)慢性中毒。
6、阿司匹林
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復(fù)合體，從而減少初期藥物的吸收速率。
7、牛肉
都說秋季要進(jìn)補(bǔ)，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養(yǎng)，實(shí)為秋季滋補(bǔ)的不二食材。牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。但吃了牛肉就不要吃香蕉，會(huì)胃絞痛。
