水蜜桃是生活中較為常見的水果，因其味道迷人，營養(yǎng)價值很高而深受很多人的喜愛，但是吃水蜜桃也有需要注意的地方，那么吃水蜜桃會上火嗎？水蜜桃上火嗎？吃水蜜桃是可能引起上火的，其實只要恰當飲食，就可以避免上火癥狀的出現(xiàn)，下面就來詳細了解吧。
吃水蜜桃會上火嗎
吃水蜜桃可能上火。食物都具有五性，水蜜桃屬于溫性的水果，這類水果都帶有輕微的熱氣，自身體質若偏向熱性，或食用過多的水蜜桃也會出現(xiàn)上火現(xiàn)象。
怎么吃水蜜桃不上火
水蜜桃當做正常的水果食用，無論是飯前、飯后還是兩餐之間食用，只要不食用過多，便不會引起上火。
吃水蜜桃上火吃什么好
水蜜桃屬于溫性的食物，食用過多才能引起體內火氣上炎，因此，在是水蜜桃同時適當食用一些寒涼性的食物，就能降低體內的熱氣，避免上火。
常見的寒涼性食物有：小米、綠豆、黃瓜、苦瓜、秋葵、鴨肉等。
哪些人不適合吃水蜜桃
1.水蜜桃屬于溫性的食物，因此，陰虛、虛火旺的人群不適合食用水蜜桃，以免引起上火之癥。
2.水蜜桃中水分和糖分含量很高，適合菌類滋生，因此，有損傷的水蜜桃不適合食用。
3.不要給嬰幼兒吃桃子，桃子含有大量的大分子物質，而嬰幼兒的腸胃透析能力差，無法消化，容易引發(fā)腸胃疾病。
水蜜桃禁忌須知
孕婦：過量食用生熱可能引起急性流產(chǎn)、出血等。
嬰幼兒：嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化桃子中大量的大分子物質，很容易造成過敏反應。
平時內熱偏盛、易生瘡癤的人：桃味甘而性溫，過食則生熱。對于已經(jīng)上火的人來說，多吃桃子無異于“火上澆油”。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。”
多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人：因為桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加他們的腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。
糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加節(jié)制過量進食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
