生活中一定有些朋友很喜歡吃豬皮，尤其是豬皮可以美容的傳言出來之后，廣大愛美的妹子無論煲湯還是小炒，燒烤還是火鍋，總要來一盤。豬皮顧名思義就是豬肉表層的皮加工而成的食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)以及膠原蛋白，那么吃豬皮真的能豐胸嗎？豬皮怎么吃豐胸？下面和生活百科網(wǎng)一起看看相關知識吧。
水晶豬皮凍
需要準備適量陳醋，醬油，麻油，蒜泥，料酒，八角，豬皮，生豬皮先放到熱水里面煮軟然后放涼，把油和毛刮掉切碎，切好的豬皮放進鍋里面，加入適量的料酒，八角，然后再加入適量的水，用大火燒開，再改成中小火煮兩個小時以上，用筷子蘸一些肉皮湯，感覺到有粘稠感就可以了，然后倒進器皿當中，稍微放涼一些就蓋上蓋子，放到冰箱里面凍成凍，到第二天就可以搭配一些麻油，陳醋，醬油，蒜泥來吃，喜歡吃辣的話還可以加入一些辣油。
2、花生豬皮凍
準備適量花生，芝麻，豬皮，一些味精，鹽，醬油，蘆薈，枸杞子，先把蘆薈枸杞子放進鍋里面，加入適量的清水，然后再煎煮成湯汁，把蘆薈渣，枸杞渣去除，湯汁取出來，豬皮上面的毛去掉，放進藥汁鍋里面一起煮，大概要煮六分鐘左右，然后再把豬皮撈出來剁成泥狀，放進鍋里面加入適量的清水，醬油，芝麻，花生，鹽，味精慢慢的煮，一只煮爛，然后關火冷卻成豬皮凍就可以吃了。
豬皮一次吃多少好
想要吃豬皮豐胸的人豬皮的量也應該把握好，一次性一定不能吃得太多，每一天豬皮的量應該控制在100克左右，可以把豬皮做成豬皮凍，每天適當?shù)某砸恍?，如果豬皮攝入太多，那么膽固醇就會超標，對于心腦血管健康沒有什么好處，還容易導致肥胖問題出現(xiàn)，讓高血壓，糖尿病的發(fā)病幾率變高，所以一定要注意。
