甘蔗是生活中常見的水果，適當(dāng)食用可以為人體帶來很多的好處，孕婦食用也能帶來很多的好處，但是在飲食方面也有很多需要注意的地方，那么吃甘蔗可以補(bǔ)羊水嗎？甘蔗可以補(bǔ)羊水嗎？吃甘蔗能補(bǔ)羊水，下面就來詳細(xì)了解甘蔗的功效吧。
吃甘蔗可以補(bǔ)羊水嗎
吃甘蔗能補(bǔ)羊水。在醫(yī)院做檢查時發(fā)現(xiàn)羊水不足，醫(yī)生都會說多喝水，多吃水果，甘蔗也算是水果，水分含量也很高，有一定的補(bǔ)充水分作用，但甘蔗的糖分含量也很高，在食用之后會明顯增高孕婦血糖，若不大量喝水對羊水的增長也有微弱的抑制作用，因此，生吃甘蔗補(bǔ)羊水的效果不是很好。
怎么吃補(bǔ)羊水效果好
甘蔗馬蹄水
食材：甘蔗、胡蘿卜、馬蹄、紅棗。
做法：
1.將甘蔗去皮，洗凈，切段，放在清水中浸泡十幾分鐘。
2.馬蹄和胡蘿卜去皮，胡蘿卜切塊，紅棗洗凈備用。
3.鍋中加適量的水，放入甘蔗，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，再放入胡蘿卜、馬蹄、紅棗，繼續(xù)煮1~2小時即可。
食用方法：喝湯汁即可。
補(bǔ)羊水喝什么好
喝溫開水：羊水少，直接大量的喝溫開水是補(bǔ)充羊水最快的方法，保證兩小時內(nèi)飲水量在2000ml左右即可。
喝豆?jié){：豆?jié){中水分的含量也很高，而且口感還比較好，喝完之后還不會很快的通過尿液排除體外，也有很好的補(bǔ)充羊水的效果。
喝粥：羊水少的人在飲食山需要注意，太干的東西最好別吃，建議多喝粥，補(bǔ)水還營養(yǎng)健康。
喝湯：食物的湯汁含有豐富放礦物質(zhì)，也是補(bǔ)充羊水的好方法，注意孕婦適合喝清湯。
補(bǔ)充羊水時不能吃什么
利尿食物，利尿食物對補(bǔ)充羊水來說是大忌，這類食物主要的作用是促進(jìn)身體代謝水分，加速水分尿液化，從而排出體外，會明顯的降低補(bǔ)羊水的效果。
常見的去水利尿的食物有：紅豆、黃瓜、薏米、冬瓜、西紅柿、綠豆、茶、咖啡、山楂、西瓜等。
補(bǔ)羊水的方法有哪些
1.食補(bǔ)：很多食物都含有大量的水分和礦物質(zhì)，有很好的補(bǔ)水作用，能促進(jìn)人體對水分的吸收，增加羊水的量,比如粥食、湯食、水果等。
2.靜脈注射：在醫(yī)學(xué)臨床上，部分孕婦由于羊水缺少很嚴(yán)重，對胎兒的正常生長發(fā)育造成了一定的影響，會有專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行靜脈輸液、羊膜腔輸液等直接輸入來補(bǔ)充羊水。
