白果，又叫鴨腳子、靈眼、佛指柑,銀杏、公孫樹子，是銀杏結(jié)出的種子。白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，藥用白果略帶澀味，食用白果口感清爽。白果果仁除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外還含有的多種微量元素，因此適量吃好處是很多的，那吃白果可以美容嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
飲食清淡、規(guī)律作息等等幫助增強(qiáng)祛斑的效果。怎么用白果祛斑?
將白果洗凈，置于榨汁機(jī)中，榨取白果鮮汁，待用。然后用溫水清洗臉部后將白果汁涂抹在肌膚上約15分鐘后再用清水徹底洗凈即可。
白果祛斑主要的方法是將白果榨汁涂抹臉部，皮膚敏感的人要注意，這樣做存再過敏風(fēng)險(xiǎn)。最好能夠使用前先用少量白果汁涂抹在耳后看皮膚反應(yīng)。另外涂抹白果汁一定要注意臉部皮膚的完整性。
吃白果的作用有哪些?
1、銀杏降低脂質(zhì)過氧化水平,減少雀斑,潤澤肌膚,美麗容顏。
2、銀杏降低人體血液中膽固醇水平,防止動(dòng)脈硬化。對(duì)中老年人輕微活動(dòng)后體力不支、心跳加快、胸口疼痛、頭昏眼花等有顯著改善作用。
3、銀杏消除血管壁上的沉積成分,改善血液流變性,增進(jìn)紅細(xì)胞的變形能力,降低血液粘稠度,使血流通暢,可預(yù)防和治療腦出血和腦梗塞。對(duì)動(dòng)脈硬化引起的老年性癡呆癥亦有一定療效。
4、銀杏通過增加血管通透性和彈性而降低血壓,有較好的降壓功效。
5、銀杏葉制劑與降糖藥合用治療糖尿病有較好療效,可用于糖尿病的輔助藥。
6、銀杏用于支氣管哮喘的治療,也有較好療效。
7、銀杏能明顯減輕經(jīng)期腹痛及腰酸背痛等癥狀。
8、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)猥白果有收縮膀胱括約肌的作用。對(duì)于小兒遺尿,氣虛小便頻數(shù),帶下白濁,遺精不固等病癥,有輔助治療的作用。
9、白果味甘苦澀,具有斂肺氣、定喘咳的功效,對(duì)于肺病咳嗽、老人虛弱體質(zhì)的哮喘及各種哮喘痰多者,均有輔助食療作用。
總結(jié)：白果就是銀杏的果實(shí)，其中含有豐富含有豐富的脂肪油、B族維生素、維生素E及果酸等營養(yǎng)美膚元素，能有效析出肌膚沉淀的色素，幫助祛除黃褐斑，并能滋潤肌膚，延緩肌膚衰老，淡化細(xì)紋，令肌膚變得白皙無暇。
