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吃西瓜會變胖嗎 西瓜的營養(yǎng)價值有哪些

2023-06-29 09:37:41 百科達(dá)人 9955次閱讀 投稿:青森

西瓜是夏季不可缺少,西瓜是最能代表夏天的水果。清爽解渴,味道甘甜多汁,是盛夏佳果。網(wǎng)上有說西瓜的熱量很高,讓我們在炎炎夏日不敢任性吃瓜,那么,吃西瓜會變胖嗎?西瓜的營養(yǎng)價值有哪些?下面,和生活百科網(wǎng)一起了解一下吧!

治中暑

夏令中暑,忽然頭昏腦熱,如尚無嘔吐泄瀉情形,可用西瓜刨汁,日服兩三盅,輕的就此治愈。發(fā)熱不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲湯,作為藥劑,再以西瓜汁作飲料,也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止,應(yīng)請醫(yī)急治,此方不宜應(yīng)用。但服藥休養(yǎng)后,以西瓜汁代替飲料也是相宜的。

2、愈高熱

西瓜汁、番茄汁各100毫升混合,經(jīng)常飲用對于夏季發(fā)熱、口渴煩躁、食欲不振、小便赤熱有明顯效果。

3、療黃疸

黃疸初起,除醫(yī)生處方外,可常飲西瓜汁,或用西瓜皮、赤小豆、白茅根各50g,水煎服,日飲3次。

4、醒醉酒

西瓜生食,或取西瓜汁頻飲,使醉酒者清心爽口,醒神解酒。

哪些人不宜吃西瓜

1、感冒初期患者

這是因為西瓜是清熱解暑的佳果,但感冒初期的患者應(yīng)慎食。如果在感冒初期吃西瓜,不但不能散病,反而會使病情加重或延長治愈時間。因此,在感冒痊愈或感冒病情加重且有高熱、咽痛時吃西瓜最好。一定要把握好吃西瓜的時機。

2、患有口腔潰瘍的人

口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,從而導(dǎo)致口腔潰瘍的癥狀加重。

3、腎功能不全患者

對于腎功能不全的人來講短時間內(nèi)大量食西瓜,會使體內(nèi)水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力降低,對進(jìn)入體內(nèi)過多的水分,不能及時調(diào)節(jié)及排出體外,致使血容量急劇增多,容易導(dǎo)致急性心力衰竭而死。

4、體虛胃寒、大便稀溏、消化不良的人

這是因為西瓜多吃會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀。腸胃消化不佳、夜尿多者不宜多吃西瓜。

5、糖尿病患者

這是因為西瓜含糖量比較高,糖尿病患者吃西瓜過量,會導(dǎo)致血糖升高等后果,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng),危害生命健康。

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