很多人平時(shí)都有喝茶的習(xí)慣，其中不少人比起清淡的茶飲來(lái)說(shuō)更加喜歡濃茶，因?yàn)闈獠璧奈兜栏雍裰?，許多人都覺(jué)得飲用之后比較好喝，但其實(shí)濃茶是不宜過(guò)多飲用的，因?yàn)闈獠鑼?duì)身體有一定的不利影響。那么喝濃茶的壞處有哪些？喝濃茶有什么壞處？
喝濃茶易缺鈣
飲濃茶易致骨疏松，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，濃茶中的咖啡因會(huì)大大增加老年人發(fā)生骨折的危險(xiǎn)，平時(shí)飲用量越多，茶的濃度越高，發(fā)生骨折的危險(xiǎn)則越大，咖啡因會(huì)增加尿中鈣質(zhì)的排出，使體內(nèi)出現(xiàn)快速缺鈣現(xiàn)象，誘發(fā)骨質(zhì)中鈣的丟失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
喝濃茶會(huì)引起貧血
缺鐵性貧血是最為常見(jiàn)的一種貧血，適量喝茶有益于身體健康，而長(zhǎng)期喝濃茶，特別是飯后喝濃茶，則會(huì)使食物中的鐵與茶葉成分結(jié)合，影響和抑制鐵的吸收，從而誘發(fā)缺鐵性貧血。
喝濃茶易引發(fā)便秘
茶葉中的鞣酸不但能于鐵質(zhì)結(jié)合，還可以與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣制蛋白，導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生，這樣會(huì)使患有便秘的人，特別是老年人，便秘變得更加嚴(yán)重。
喝濃茶會(huì)升高血壓
喝濃茶會(huì)致使血壓升高和心力衰竭，濃茶中的咖啡因能致使人體心跳加快，使血壓升高，如濃茶大量進(jìn)入血管，能加重心臟負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生胸悶，心悸等不適癥狀，加重心力衰竭。
喝濃茶的其他危害5
哺乳期婦女飲用濃茶會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少，濃茶中過(guò)多的鞣制，會(huì)與維生素B1結(jié)合，容易引起維生素B1缺乏癥，如果睡前飲用濃茶，則會(huì)引起機(jī)體興奮，影響睡眠。
喝茶注意事項(xiàng)
1.發(fā)燒忌喝茶。
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
2.肝臟病人忌飲茶。
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。
3.神經(jīng)衰弱慎飲茶。
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會(huì)引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會(huì)白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入睡。
4.孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
5.婦女哺乳期不宜飲濃茶。
哺乳期飲濃茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
6.潰瘍病患者慎飲茶。
茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對(duì)潰瘍面的刺激，常飲濃茶會(huì)促使病情惡化。但對(duì)輕微患者，可以在服藥2小時(shí)后飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護(hù)，對(duì)潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
