土茯苓，一種較為常見的中藥，具有不錯(cuò)的營養(yǎng)價(jià)值、藥用價(jià)值，很多人都用來煲湯飲用。茯苓具有一定除濕解毒的作用，并且清熱利關(guān)節(jié)。對(duì)于一些筋骨拘攣疼痛、瘡瘍等癥狀具有一定輔助效果。用它來和老鴿子搭配煮湯，還可以滋補(bǔ)身體。
解毒。土茯苓味甘淡性平，歸肝胃經(jīng)，其中含有大量的藥物成分，將其泡水喝可以起到一定解毒的作用，適宜梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛。
2、除濕。土茯苓還具有很強(qiáng)的祛濕效果，對(duì)于濕氣重的患者來說，將其泡水適當(dāng)喝，能幫助減輕體內(nèi)的濕氣。
3、利尿。土茯苓泡水中含有大量的鉀、鈉等微量元素物質(zhì)，適量喝可以促進(jìn)人體尿液排出，具有一定利尿的作用。
土茯苓與茯苓有哪些區(qū)別？
土茯苓和茯苓一字之差，很多人會(huì)以為土茯苓是茯苓的一種，或者總是想當(dāng)然以為土茯苓和茯苓有某些關(guān)系。其實(shí)土茯苓與茯苓除了名字相似外沒有任何關(guān)系，一點(diǎn)也沒有。在生物學(xué)上土茯苓和茯苓就是兩種根本不一樣的生物，茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，而土茯苓為百合科植物攀援植物光葉菝葜的干燥根莖。同時(shí)，在中醫(yī)學(xué)上土茯苓和茯苓也是根本不同的兩種藥材。
茯苓和土茯苓在藥理功效方面不能說沒有一絲的相似性，根本的講茯苓的主要功效可以歸結(jié)為“寧神”二字。要是遇到春困，由于長時(shí)間的疲勞導(dǎo)致勞累、失眠等，這時(shí)候就可以使用茯苓調(diào)理。而土茯苓的功效也可以歸結(jié)為“解毒”兩個(gè)字，要是我們平時(shí)飲食不當(dāng)，或者由于感染，皮膚出現(xiàn)了濕疹等疾病，就可以使用土茯苓去毒。在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)上，適當(dāng)用這兩種藥材調(diào)理身子，大大有益于健康。
病情程度不同，具體使用的劑量也會(huì)有所區(qū)別，建議在用藥之前咨詢專業(yè)中醫(yī)，結(jié)合自身的情況進(jìn)行調(diào)整，以便發(fā)揮最大藥效。土茯苓怎么吃效果最好？
土茯苓吃法是比較多的，可以將其清洗干凈后直接含在嘴中，也可以將其泡水或者煮水喝；其次還可以將土茯苓拿去煲湯喝，無論是哪一種做法都可以很好發(fā)揮土茯苓的效果，對(duì)其健康是很好的。
土茯苓建議一起吃用量15-60克左右，需根據(jù)自身實(shí)際情況決定用量，不宜擅自用量。
總結(jié)：土茯苓燉湯食用會(huì)攝入豐富的水分，利于生津止渴，清熱解暑，因此常喝土茯苓煲湯，對(duì)于體內(nèi)燥熱，上火口干舌燥的人群來說有不錯(cuò)的食療作用。
