西瓜是我們消夏的一種良品，當(dāng)我們口渴了的時(shí)候，我們也可以吃西瓜，吃完西瓜后，就不會(huì)感覺(jué)到口渴了，但是有些人在夏季的時(shí)候卻要少吃西瓜，或者盡量不吃西瓜，否則身體會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，那么夏季吃西瓜可以消暑利尿嗎？夏季吃西瓜有哪些禁忌？

吃西瓜禁忌

1、感冒初期不能吃西瓜

無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期都屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來(lái)治療。中醫(yī)認(rèn)為無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當(dāng)于服用清內(nèi)熱的藥物，這樣會(huì)引邪入內(nèi)，使感冒加重或延長(zhǎng)病程；但是當(dāng)感冒加重，出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內(nèi)熱癥，在正常用藥的同時(shí)，適當(dāng)吃些西瓜有助痊愈。

2、飯前及飯后不宜吃

因?yàn)槲鞴现写罅康乃謺?huì)沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)素大打折扣，特別是對(duì)孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對(duì)于想通過(guò)節(jié)食減肥的人則在飯前吃點(diǎn)西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

3、腎功能不全者不要吃

短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜，使體內(nèi)水分增多，超過(guò)人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力大大降低，對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過(guò)多的水分，不能調(diào)節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

4、西瓜雖好，但屬寒涼之品，不宜多食

素體虛寒胃弱之人如若貪食過(guò)多，否則會(huì)導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕；西瓜所含的大量水分還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。易引起腹痛、腹瀉；它還不宜與油膩之物一同食用；西瓜若與溫?zé)岬氖澄锘蝻嬃贤?，則寒熱兩不調(diào)和，易使人嘔吐。

5、不能吃打開(kāi)時(shí)間過(guò)久的西瓜

夏季氣溫高，適宜細(xì)菌繁殖，如果吃打開(kāi)時(shí)間過(guò)久、已被病菌污染的西瓜，就會(huì)導(dǎo)致胃腸道傳染病。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。

不宜吃時(shí)間過(guò)長(zhǎng)西瓜

6、雖然西瓜排毒美容，但它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪

可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來(lái)吃；而且晚上九點(diǎn)以后也不宜吃西瓜，容易長(zhǎng)小腹和小肚子；在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然后根據(jù)自己的口味，加糖、鹽、各種調(diào)味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。

7、口腔潰瘍者不要吃

在中醫(yī)的角度看，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡(luò)。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會(huì)使體內(nèi)所需正常水分通過(guò)西瓜的利尿作用排出一些，這樣會(huì)加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛，加重口腔潰瘍。

8、產(chǎn)婦不宜吃

產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會(huì)過(guò)寒而損脾胃。

9、糖尿病患者要少吃

西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過(guò)量，還會(huì)導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。如果一次吃25-50克西瓜，對(duì)糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時(shí)要注意適量。

如何辨別西瓜好壞

1、怎樣辨別西瓜有沒(méi)有打催熟

平時(shí)辨別西瓜有沒(méi)有大催熟時(shí)，最好的方法就是看西瓜表面有沒(méi)有針眼兒，因?yàn)椴环ㄉ特湆?duì)西瓜進(jìn)行催熟時(shí)多是用注射器，把藥水直接注射到西瓜的內(nèi)部，出現(xiàn)針眼的地方就是瓜蒂，那個(gè)地方不容易被人們注意，另外，西瓜表面的疤痕處也是經(jīng)常用來(lái)打催熟的地方，大家如果發(fā)現(xiàn)這些部位有明顯的針眼兒，就證明這西瓜已經(jīng)被打過(guò)催熟針不適合購(gòu)買(mǎi)和食用。

2、辨別西瓜好壞用眼看

辨別西瓜最好的方法就是用眼睛看那些打過(guò)催熟針的西瓜，瓜皮表面黃綠條紋不均勻，用刀切開(kāi)以后，瓜瓤的顏色特別鮮艷，但是西瓜籽的顏色卻是白色的，感覺(jué)一點(diǎn)甜味也沒(méi)有，那西瓜就是質(zhì)量特別壞的西瓜。

2、辨別西瓜好壞看大小看外觀

辨別西瓜時(shí)可以看西瓜的大小，正常的西瓜重量多在四公斤到五公斤左右，一些施用了膨大劑的西瓜則可以長(zhǎng)到六公斤到十公斤，也就是說(shuō)購(gòu)買(mǎi)西瓜時(shí)過(guò)大的西瓜不建議購(gòu)買(mǎi)，他有可能含有大量的激素，另外，西瓜出現(xiàn)歪瓜畸行或者兩頭不對(duì)稱(chēng)時(shí)，也證明這種西瓜有可能含有激素，是質(zhì)量不好的壞話(huà)，是不適合購(gòu)買(mǎi)和使用的。