菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)、脂肪油等，對維持機體的正常生理機能有一定作用。那么，常吃菠蘿蜜有什么好處？下面，和生活百科網(wǎng)一起來了解一下吧！
抗皺、延緩衰老：菠蘿蜜中含有維生素、各類微量元素，能夠?qū)∧w起到美白的效果，也能夠抗拒皺紋的滋生，還能達到延緩衰老的效果。
保?。翰ぬ}蜜中富含的各種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠?qū)ι眢w進行很好的保健效果。
菠蘿蜜不能和什么同吃
蜂蜜：菠蘿蜜糖分多，如果和蜂蜜一起吃的話，會不斷膨脹，生成一些氣體，加重腸胃的負擔，容易造成脹氣、飽腹、腹瀉等癥狀，嚴重的話可能還會導(dǎo)致死亡。
寒性茶水：吃菠蘿蜜的時候不要喝寒性茶水，同食可能會導(dǎo)致身體不適，出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象。
白蘿卜：菠蘿蜜中富含維生素C，而白蘿卜中則含有維生素C酵酶，可能會影響維生素C的吸收，降低其營養(yǎng)價值。
上火水果：菠蘿蜜性熱，吃多容易上火，如果同時還吃另外一些易上火的水果，會使得體內(nèi)的火氣更大。
菠蘿蜜孕婦可以吃嗎
孕婦是可以吃菠蘿蜜的。菠蘿蜜營養(yǎng)價值非常高，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質(zhì)，而菠蘿蜜種核含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)，煮熟可食用，對孕婦的身體健康也是有幫助的。
