豆腐是一種營養(yǎng)豐富又歷史悠久的食材，內含人體需要的多種微量元素，以及豐富的優(yōu)質蛋白，可以搭配其它食材制作成各式菜品。那么，豆腐酸是怎么回事？下面，和生活百科網(wǎng)一起來了解一下吧！
腹瀉等不適癥狀，還會得碘缺乏病，造成動脈硬化。凍豆腐適合什么人吃
凍豆腐適合一般人群食用，它是老人、孕婦、產(chǎn)婦等需要補充營養(yǎng)的人群最好的食物，同時正在長身體的兒童也很適合吃凍豆腐，它可以促進寶寶的發(fā)育。
另外，凍豆腐還很適合女性吃，因為豆腐對更年期的調理是很有益處的，還能有效改善肥胖，應對皮膚粗糙，愛美的女性不妨經(jīng)常吃些豆腐，可以讓你的皮膚更好。
