關(guān)于花椒，眾所周知其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在中醫(yī)里花椒具有散寒、除濕、止痛和殺蟲的作用，所以常常用于調(diào)理食欲不振、受涼后出現(xiàn)的嘔吐、關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛、牙痛以及蛔蟲病等。那孕婦能吃花椒嗎?具體知識(shí)介紹如下!
孕婦能吃花椒嗎?
在懷孕階段，很多食物都不能食用，尤其是調(diào)味料需要注意，很多人認(rèn)為調(diào)味料食用量很小，沒影響，這是個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，花椒就是這樣的調(diào)味料，孕婦食用危害多多。
孕婦吃花椒有什么危害?
1、上火?；ń穼儆跍?zé)嵝缘恼{(diào)味料，在食用之后會(huì)增加體內(nèi)的熱氣，孕婦是上火的高發(fā)人群，這與懷孕期間的熱性體質(zhì)有關(guān)，食用花椒等辛辣刺激性的熱性食物很容易出現(xiàn)口舌干燥、咽喉干澀、口腔潰瘍以及糞便干燥引起便秘等上癥狀。
2、流產(chǎn)。花椒具有一定的小毒性，毒性物質(zhì)能通過胎盤屏障，直接作用與胎兒，食用過多可引起胎兒死亡;并且花椒還具有刺激子宮興奮的作用，食用之后促進(jìn)子宮收縮，在孕早中期容易引起流產(chǎn)。
3、回奶。很多孕晚期的婦女對(duì)食物不是很講究，開始食用花椒等辛辣調(diào)味品，殊不知對(duì)產(chǎn)后的泌乳有嚴(yán)重的影響，花椒具有回奶功效，在孕后期食用可影響產(chǎn)后的正常泌乳，嚴(yán)重影響嬰幼兒的正常飲食，不得已時(shí)只能吃米粉、牛奶等，容易出現(xiàn)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良。
孕期吃花椒注意什么?
1、孕期體質(zhì)比較熱，因此，孕期不可食用大熱、辛辣刺激的食物，以免出現(xiàn)上火。
2、孕期需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，建議孕婦每天食用食物的數(shù)量超過15種以上，葷素搭配。
3、孕婦在特殊時(shí)期還需注意補(bǔ)充葉酸和鈣質(zhì)，確保身體健康和胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。
總結(jié)：對(duì)于孕婦來說很多食物是有禁忌的，因此大家在吃的時(shí)候一定要看一下自己的身體施肥能接受。
