絲瓜性涼味甘，可緩解高熱口渴、煩躁、咽喉潰爛等熱毒熾盛癥狀，具有清熱涼血的功效。并且絲瓜中的維生素C及維生素B1含量較高，具有美白淡斑的作用。那么，絲瓜可以和雞 蛋一起吃嗎？下面，和生活百科網(wǎng)一起來了解一下吧！
纖維素、維生素、碳水化合物、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，秋葵含有大量的維生素C、蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，兩者的營養(yǎng)成分不相克。但是需要注意，絲瓜和秋葵不宜食用過多，二者都屬于性質(zhì)寒涼的食物，食用過多會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加，脾胃會因此而受到一定損傷。海帶和絲瓜能一起吃嗎
海帶和絲瓜能一起食用，海帶含有膳食纖維以及鉀、鈣等元素，絲瓜含有維生素、皂甙，二者的營養(yǎng)豐富，成分并不相克。搭配在一起食用，可清熱解毒、美白肌膚，具有非常好的美容作用，還可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助消化。
