檸檬百香果茶是現(xiàn)在特別火的一款網(wǎng)紅飲料，檸檬百香果里面含有大量的維生素c、檸檬酸、纖維素、鈣離子和鐵離子等成分，不但可以起到美白皮膚、延緩皮膚衰老的目的，而且可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速腸道新陳代謝，從而起到幫助減肥的目的。下面，我們來看看生活百科網(wǎng)帶來的相關(guān)介紹吧！
全文目錄
1、檸檬百香果需要熬制嗎
2、檸檬百香果怎么喝減肥
3、檸檬百香果要去皮嗎
飯后喝都是可以的。
1、飯前喝：如果想要減肥的話建議可以選擇在吃飯前半小時(shí)左右喝一杯檸檬百香果，這時(shí)候喝的話能夠使人體產(chǎn)生一定的飽腹感，從而可以減少接下來的正餐攝入量，以此來控制熱量的攝入。
2、飯后喝：或者也可以選擇在吃完飯半小時(shí)左右喝一杯檸檬百香果，這個(gè)時(shí)候喝的話可以刺激胃酸的分泌，促進(jìn)食物的消化和吸收，防止脂肪的堆積。
檸檬百香果要去皮嗎
不用。
在泡檸檬百香果的時(shí)候是不用較檸檬的皮去掉的，只要將百香果的果皮切開挖出果肉即可。因?yàn)闄幟实墓ぶ幸埠性S多芳香物質(zhì)，將其一起泡水的話能使泡出來的檸檬百香果口感更加的豐富。
但注意在泡水之前一定要將檸檬的外皮清洗干凈，最好能用鹽搓洗一下，這樣才能起到殺菌消毒的效果。另外因?yàn)闄幟蕸]有去皮，所以在泡的時(shí)候一定要注意時(shí)間，如果泡的時(shí)間太久的話，檸檬皮當(dāng)中的檸檬苦味素成分就會(huì)釋放到水中，使得其口感變苦。
