青汁，主要由天然的蔬菜制成，正常食用，一般不會出現(xiàn)什么特殊反應，但青汁的纖維素具有促進胃腸蠕動的作用，對于一些胃腸較差的人群，可能會引起排便次數(shù)增加、腹瀉等胃腸道反應，還有少數(shù)人可能會對其中一些成分敏感，出現(xiàn)過敏反應。那喝青汁會得結(jié)石嗎?相關(guān)知識介紹如下!
喝青汁會得結(jié)石嗎?
青汁中含有一定的草酸成分，這種成分可以在人體內(nèi)部形成結(jié)石，一般正常的人群食用，并不會引起不適，但自身有腎結(jié)石的人群，食用過后可能會導致結(jié)石增大，引起身體不適，尤其是結(jié)石比較大的人群，在飲食方面要尤為注意。
哪些人不能喝青汁?
1、過敏的人群。少數(shù)人食用大麥若葉青汁會出現(xiàn)過敏，癥狀較輕時，可能只是一些皮膚起丘疹、瘙癢等情況，大麥若葉青汁減肥效果怎么樣，要是癥狀較重時，可能會引起生命危險，因此對大麥若葉青汁過敏的人群不能食用，易過敏的人群謹慎食用。
2、服藥的人群。大麥若葉青汁注意由大麥嫩葉制作而成，而大麥屬于一種中藥，在服用藥物時，食用可能會產(chǎn)生藥性沖突，造成藥效降低或者一些其他不良后果，因此在服藥期間，不能食用大麥若葉青汁。
3、腸胃病患者。大麥若葉青汁中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，幫助胃腸道消化，但對于腸胃病患者，尤其是有腹瀉、腹痛的人群，這時候食用會加速胃腸蠕動，導致癥狀加重，因此有腸胃病的人群不能食用。
4、6個月以下嬰兒。大麥若葉青汁中含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素等多種成分，與蔬菜水果相似，可以補充人體所需的營養(yǎng)元素，大多數(shù)人群均可以食用，但6個月以下的寶寶，主要以母乳為主，還沒有添加輔食，胃腸道消化功能弱，因此不能食用。
喝青汁有什么效果?
1、潤腸通便。大麥若葉青汁中含有豐富的膳食纖維，具有促進胃腸蠕動，幫助胃腸道消化的作用，對增加腸道的滑利性、排便都有一定作用。
2、幫助減肥。大麥若葉青汁的熱量較低，食用可以增添飽腹感，減少其他食物的攝入，加上其中的纖維素并不能被被消化吸收，在促進胃腸蠕動的同時，可以減少脂肪及糖分的攝入，達到輔助減肥的作用。
3、美容養(yǎng)顏。大麥若葉青汁中的維生素含量較高，其中的維生素C和維生素E有很好的抗氧化作用，可以去除對人體有害的自由基，達到美白、淡斑的作用。
總結(jié)：青汁只是起到一種食療效果，并不會像藥物一樣對機體起到副作用。
