柿子和香蕉都屬于水果，那么，柿子和香蕉可以同食嗎？原因又是什么呢？
性寒
柿子和香蕉都屬于寒涼性的食物，兩者同食多了，會(huì)引起胃的不適，增加寒氣的入體。
鞣酸
柿子和香蕉中都含有鞣酸，會(huì)影響人體對(duì)鐵、鈣等微量元素的吸收利用，容易造成我們身體的營(yíng)養(yǎng)不良。
單寧
柿子中含有單寧，香蕉中含有鞣酸，容易導(dǎo)致消化不良，兩者也容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而生成難以消化的沉淀物，最終會(huì)產(chǎn)生結(jié)石。所以柿子不宜與香蕉同食，或者不能吃多了；平時(shí)柿子也不宜吃多了。
