橘子是一年四季都有的一種水果，當然不同的時期橘子的種類是不一樣的，秋冬季節(jié)是橘子的應(yīng)季，很多人都喜歡吃橘子，不僅能開胃還能補充水分，有不少人冬季的時候喜歡喝白酒，基本上每餐都會喝，那喝白酒可以吃橘子嗎？喝白酒吃橘子可以嗎？
喝白酒吃橘子嗎
可以吃。
橘子中的維生素C含量豐富，一天吃三個橘子就可以滿足一個人一天對維生素C的需要量，喝白酒前后適量吃點橘子，對身體是有好處的。
喝白酒前吃橘子
橘子中含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以起到抗氧化的作用，有助于保肝護肝，而喝白酒前容易損害肝臟，喝酒前適量吃點橘子可以預(yù)防醉酒。
喝白酒后吃橘子
很多酸味的水果都有解酒的功效，橘子也一樣，因為橘子中含有有機酸，有機酸和酒中的乙醇相互作用會形成在酯類物質(zhì)，可以達到解酒的目的，所以喝白酒后吃些橘子可以起到解酒的功效。此外酒后吃橘子還有利于肝臟恢復(fù)，起到保肝作用。
橘子的營養(yǎng)功效
橘子味甘酸，性涼，具有止咳潤肺，理氣開胃，解酒醒酒的功效，橘子的皮中含有橙皮油木有抑制肝臟，食道，大腸以及皮膚發(fā)生癌癥的作用們可以說吃橘子對動脈硬化，高血壓，咳嗽，哮喘，食欲不振，消化不良，胃炎，胃酸過多，便秘等疾病有一定療效，此外還有美容和消除疲勞的作用。
怎么吃橘子醒酒
1.酒后出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心嘔吐，吃幾個橘子或是用橘子榨汁飲用可以醒酒。
2.取新鮮橘子皮數(shù)塊，用水洗凈后，加水適量煎成湯汁服用，可以醒酒。
3.取100克新鮮橘皮，加500毫升水煮沸，再加少量細食鹽搖勻后當茶飲，一次喝150毫升，各五分鐘再飲，喝三次即可飲酒。
4.將干凈的橘子皮焙干，研成細末，加入少許食鹽，用開水沖服或煮湯服用，也可以解酒。
喝酒吃橘子要注意
橘子不能多吃，過多食用，橘子產(chǎn)生的熱量不能及時轉(zhuǎn)化成脂肪貯存，人體活動需求無法消耗，就會造成體內(nèi)熱量供不應(yīng)求，引起機體紊亂，出現(xiàn)口干舌燥，咽喉疼痛，便秘等現(xiàn)象，即我們常說的上火癥狀。
此外，橘子過量食用，對口腔，牙齒，胃黏膜也有損害。
一般來說，喝酒前后吃3-4個橘子，可以有效減少醉酒，肝胃受損的幾率。
橘絡(luò)清火
橘子上面的白色經(jīng)絡(luò)是具有清火作用的，其中含有一定量的Ｂ族維生素，因此具有清火的作用。但是由于Ｂ族維生素的含量較低，所以吃橘子帶著橘絡(luò)一同食用只能起到緩解上火的作用，但是仍然無發(fā)避免上火。所以在吃橘子的時候，白色經(jīng)絡(luò)不宜全部去掉，可以適當食用緩解上火。
