哈密瓜生長于溫帶，那么哈密瓜是什么熱性還是涼性的水果？哈密瓜吃多了會上火嗎？哈密瓜上火還是下火？快認真閱讀下面的文章吧，你將會在下文中得知究竟吃哈密瓜會上火還是會下火。
哈密瓜不上火
因為哈密瓜是涼性的水果，所以吃哈密瓜并不會上火，不僅不會上火，而且還能夠幫助你降降火。所以在炎熱的盛夏吃點哈密瓜，是最合適不過的啦。
哈密瓜能降火
哈密瓜能夠幫助你趕走暑氣，消除你的煩熱之感，還能夠幫助你生津止渴，夏季用來解暑最合適不過了。正因為它的性質(zhì)比較涼，還能夠幫助你潤腸通便，也能夠益氣止咳。
虛寒者要少吃
但是正是因為它是涼性的水果，有著通便之功效，所以不適合吃太多，以免引起拉肚子。而且有腳氣、腹脹、寒咳的人也要少吃。特別是體質(zhì)虛寒的人更要注意。
特殊人群慎吃
而雖然哈密瓜是比較有好處的，但特殊人群還是應當注意，比如處于經(jīng)期的人、產(chǎn)后的朋友、久病初愈的人都是不適合多吃的；而哈密瓜里面含糖量較高，血糖高的人也要少吃。
