南瓜和藕是可以一起吃的，兩種食物并不會粗線不良的反應(yīng)，而且營養(yǎng)價值更加豐富，味道也會更加鮮美。不過這兩種食物也有各自的使用禁忌，千萬不能亂吃，否則也會對健康造成不利影響的，下面就來詳細了解這兩種食物吧。
同食影響
南瓜和蓮藕一同食用味道鮮美，營養(yǎng)豐富，具有補中益氣、平肝涼血、潤腸通便、利尿消腫、消炎止痛、解毒殺蟲等功效，還可以治療煩躁、干咳、咳嗽、哮喘、支氣管炎、水腫、腹水、便秘、糖尿病、高血壓等不適病癥。
蓮藕須知
蓮藕雖然對健康有很大的好處，但是也不能亂吃，蓮藕為偏涼性食物，而且生吃不宜消化，因此脾胃虛寒、消化能力較弱的人不宜吃蓮藕，可以少量食用熟蓮藕。蓮藕很容易變質(zhì)，如果出現(xiàn)了黑塊、異味等現(xiàn)象后，就不易再食用了，已經(jīng)變質(zhì)，對健康不利。蓮藕不宜用鐵器燉湯，否則蓮藕容易變黑。切過的蓮藕不宜存放，以免營養(yǎng)流失。
南瓜須知
南瓜同樣不能亂吃，否則對健康也非常不利，南瓜是溫性食物，如果吃的太多很容易上火，特別是患有熱癥疾病的患者，更不可吃南瓜，以免病情加重。南瓜還是發(fā)物，患有或患過腳氣、黃疸等疾病的患者不宜吃南瓜，以免病情嚴重或反復(fù)。吃南瓜容易產(chǎn)生時期，體內(nèi)濕氣較重的人不宜吃南瓜，會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣更加嚴重，濕寒體質(zhì)者也不適合吃男噶。
