西瓜現(xiàn)在是一年四季都可以見到它的身影，尤其是在夏季。中國傳統(tǒng)上有立秋吃西瓜的習(xí)俗，但是秋季吃西瓜到底好不好呢，有沒有什么危害？
問題解析
西瓜屬于生冷食物，不太適合在天氣較為寒冷的時(shí)候吃，尤其對(duì)腸胃不太好的人。但西瓜本身并沒有害處，即便在秋季適量吃也不礙事。建議是反季節(jié)的食物還是少吃點(diǎn)比較好。
意見建議
西瓜的營養(yǎng)價(jià)值極高，可以適當(dāng)多吃，不過一天最好不要超過500克，且正常人多吃一點(diǎn)西瓜并不會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生，但在氣溫比較低的時(shí)候生冷過涼的食物還是少吃更健康。
溫馨提示
對(duì)西瓜性寒的定義主要是中國傳統(tǒng)中醫(yī)理論，不過也符合西瓜含水量超高和生冷的特點(diǎn)。在品嘗西瓜這種美食的時(shí)候也需要有所注意，不過大多數(shù)伙伴們可以放心吃。
