健忘癥是近年來(lái)患病率非常高的一種疾病，有健忘癥的人們會(huì)經(jīng)常忘記自己做過(guò)的事情，而且放東西丟三落四，記憶力比較差?；加薪⊥Y是身體亞健康的表現(xiàn)，那治療健忘癥的中醫(yī)療法有什么呢？
1、針灸療法
一般健忘癥中毒患者或者老年健忘癥患者都需要及時(shí)治療，針灸治療是一個(gè)比較好的方法。重度患者如果不及時(shí)治療很有可能出現(xiàn)心理障礙引發(fā)抑郁癥，而老年健忘癥如果不及時(shí)注意長(zhǎng)期下去會(huì)想老年癡呆轉(zhuǎn)變。一般來(lái)說(shuō)可以扎內(nèi)關(guān)、后神聰，瑞中等穴位，具有很好的緩解緩解健忘失眠的效果，但在施診前要先查明引起健忘癥的原因是什么，然后對(duì)癥施針?！?/p>
2、補(bǔ)腎補(bǔ)氣
造成健忘癥的一方面原因是腦部供血不足，腦細(xì)胞活力下降導(dǎo)致記憶力減退。在中醫(yī)看來(lái)，健忘一般是由腎虛氣血損造成的，一般女性特別是生育過(guò)孩子的女性患上健忘癥的幾率比較大。再進(jìn)行中醫(yī)治療之前，要分清造成健忘癥的原因，如果是腎虛造成的需要補(bǔ)腎活血，益腦安神?？梢远嗍秤描坭?、紅棗、核桃等。如果健忘失眠則可以多食用益氣醒神的食物。
3、生活注意
一般來(lái)說(shuō)輕度健忘癥特別是對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，不需要刻意用中醫(yī)來(lái)治療，只需要在生活中注意即可。在生活中要保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，在作息上要保證每天8個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。在平時(shí)要盡量少玩電子產(chǎn)品，勤于動(dòng)腦，不熬夜不抽煙喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在飲食上多吃核桃，核桃對(duì)腦部神經(jīng)具有調(diào)節(jié)作用，能夠有效增強(qiáng)人的記憶力。多吃魚(yú)類(lèi)，魚(yú)類(lèi)中含有豐富的蛋白質(zhì)，多吃魚(yú)類(lèi)可以保護(hù)腦血管，使腦細(xì)胞保持活力。平時(shí)也可以多吃海帶、葵花籽、胡蘿卜等食物，有助于提高記憶力。
