女性在做月子期間，由于身體損傷，在生活中需要做好護理工作，護理不當對健康也是非常不不利的，那么坐月子感冒了能吃雞嗎？坐月子感冒能吃雞肉嗎？坐月子感冒了是可以喝雞湯的，但是也有一些要注意的內容，下面就來詳細了解吧。
1、坐月子感冒了能吃雞嗎
風寒感冒可以吃雞，風熱感冒不能吃雞。感冒一般分風寒和風熱兩種類型，風寒型感冒要多喝開水、姜湯或熱雞湯等。風熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現(xiàn)，這類患者就不太適合喝雞湯，因為雞肉屬于溫補之品，在風熱感冒期間食用，會產生內熱，加重病情，不易治愈。
2、風寒感冒為何能喝雞湯
風寒感冒產婦喝熱雞湯有助于感冒康復。因為風寒感冒時，體內寒氣重，借助雞肉溫補功效，有利于驅寒，而且此時產婦身體相對虛弱，要注意優(yōu)質蛋白的補充。雞肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易于消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
3、風熱感冒不宜喝雞湯
風熱感冒切忌吃雞湯之類的溫補性食品。因為風熱感冒的產婦，體內火氣重，再加上滋補的雞湯，則火上加油，加重病情。而且雞湯屬于補虛、扶助正氣的食物，感冒時喝雞湯只適宜于虛癥外感者。
4、雞湯不適宜實癥體熱者
感冒發(fā)熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食雞肉；雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用雞肉；感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉、雞湯。
5、月子喝雞湯注意事項
中醫(yī)認為，坐月子風熱感冒時除了雞湯不宜飲用外，雞肉、生姜、紅糖、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等辛辣性熱食物都不宜吃；風寒感冒時不宜吃鴨肉、兔肉、螃蟹、生荸薺、生藕、芹菜、西瓜等生冷、性屬寒涼食物。無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃高脂肪、油膩食物，如涮羊肉、紅燒排骨、甜蛋糕、炸薯片等。
6、產后飲食禁忌
1、寒涼生冷食物有可能加重產后氣血虛的情況：產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利于氣血的充實。
2、冷飲傷牙又傷胃，產后女性要不得：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
3、辛辣刺激影響哺乳：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導致便秘，進入乳汁后對嬰兒也不利。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。
4、過飽會影響消化功能：產婦胃腸功能較弱，過飽會妨礙其消化功能。產后應做到少食多餐，每天可進食5~6次。
5、酸澀收斂食物不利于惡露排出：孕婦產后，淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。
6、過咸食品會加重水腫情況：過咸的食物，如腌制品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴重時會造成水腫。
7、過硬食物不利于消化：產婦本身胃腸功能較弱，加上運動量又小，堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于產婦消化、吸收，往往還會導致消化不良。
