南瓜和豆腐是可以一起吃的，兩種食物的營養(yǎng)不會對人體造成不利影響， 所以是可以一起吃的，這兩種食物也可以為人體帶來汗多的好處，不過也有各自的使用禁忌，所以一樣不能亂吃，下面就來詳細(xì)了解豆腐和南瓜吧。
同食影響
南瓜和豆腐一起吃還是非常美味的，營養(yǎng)價(jià)值也很高，具有補(bǔ)中益氣、清熱潤燥、生津止渴、消炎止痛、清痰止咳、利尿消腫、潤腸通便、解毒殺蟲等功效，可治療高血壓、口臭、腸胃不適、咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便秘、水腫、燥熱等不適病癥。
豆腐須知
豆腐中含有豐富的鈣元素，因此不宜與富含草酸的食物一同食用，例如菠菜，這些食物中的草酸會與豆腐中的鈣元素相結(jié)合生成不可被人體吸收利用的草酸鈣，這種物質(zhì)還容易在人體內(nèi)形成結(jié)石，對健康非常不利。豆腐屬涼性食物，體質(zhì)虛寒或脾胃虛寒的人不宜吃豆腐，否則容易出現(xiàn)消化不良的情況，對健康沒有好處。吃豆腐會增加腎功能負(fù)擔(dān)，對于腎臟不好的人來首不宜吃豆腐，以免對病情不利。
南瓜須知
南瓜雖然對健康有很多好處，但是也不能亂吃，南瓜屬溫性食物，吃的太多對導(dǎo)致上火、而且熱癥疾病患者需謹(jǐn)慎食用，以免病情加重。南瓜還屬于發(fā)物，對于患有或患過腳氣、黃疸的人來說，最好不要吃南瓜，以免病情反復(fù)。吃南瓜容易在體內(nèi)滋生濕氣，因此體內(nèi)濕氣較重的人不宜吃南瓜，對健康不利。
