大蒜是生活中非常場(chǎng)景的食物，在很多美食中都會(huì)添加大蒜來增加口感，還有很多人都喜歡吃生蒜，而且一不小心就吃多了，引發(fā)各種不適癥狀，那么當(dāng)引發(fā)這些癥狀的時(shí)候該怎么緩解呢？下面我們一起來看看吧。
1、不適原因
大蒜具有非常強(qiáng)的刺激性，對(duì)胃黏膜會(huì)產(chǎn)生一定的刺激，食用過多就會(huì)出現(xiàn)燒心或胃痛等不適癥狀，對(duì)腸胃的影響巨大。
2、藥物治療
對(duì)于吃過多大蒜引起的急性胃炎則最好使用藥物解決，可以吃點(diǎn)保護(hù)胃黏膜的止痛藥物，例如硫糖鋁，雷尼替丁片等，同時(shí)在這段時(shí)間也不要再吃大蒜。
3、食物治療
可以通過吃些甜食來緩解胃部疼痛，在此期間多喝水，能夠有效的緩解吃太多大蒜對(duì)胃部帶來的傷害。
4、大蒜選擇
對(duì)于喜歡吃大蒜的人來說，可以選擇腌制的大蒜，這樣的大蒜對(duì)胃的刺激非常小，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不錯(cuò)，最好不要吃生蒜，刺激性太大，對(duì)腸胃非常不健康。
