呼吸道疾病最常見(jiàn)的就是嗓子癢和嗓子疼，可能有很多人只要受到一些刺激就會(huì)出現(xiàn)嗓子癢的情況，有的人是天氣一熱就會(huì)嗓子癢的情況，可能很多人不知道為什么天氣熱會(huì)刺激到嗓子，但是確實(shí)是比較常見(jiàn)的，那天熱嗓子癢是怎么回事？天熱嗓子癢怎么辦？
1、天熱嗓子癢怎么回事
人體在溫度較高的環(huán)境中時(shí)會(huì)大量出汗，在這種狀態(tài)下會(huì)消耗人體大量的水分。人體呼吸的空氣相對(duì)人體需求是較為干燥的，會(huì)經(jīng)過(guò)呼吸道增濕、過(guò)濾來(lái)達(dá)到人體需求，這種過(guò)濾需要呼吸道分泌一定的粘液，當(dāng)人體水分不足時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致粘液分泌較少，或者停止分泌，因此空氣在經(jīng)過(guò)嗓子時(shí)會(huì)對(duì)嗓子造成較大的刺激，因此會(huì)出現(xiàn)發(fā)癢、咳嗽等不適癥狀。
2、天熱嗓子癢怎么辦
對(duì)于嗓子出現(xiàn)發(fā)癢癥狀，則表示人體很缺水了，因此可以送過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充淑芬來(lái)緩解發(fā)癢癥狀。而且嗓子發(fā)癢也可能是由于上火導(dǎo)致的，可以適當(dāng)食用一些降火的食物，對(duì)滋潤(rùn)喉嚨也很油好處。由于嗓子發(fā)癢受到高溫環(huán)境影響，因此需要采用適當(dāng)?shù)慕禍胤椒ǎ蛘咔f(wàn)涼爽的環(huán)境中，可以有效緩或預(yù)防嗓子發(fā)癢的癥狀。
3、注意事項(xiàng)
在天氣熱的時(shí)候，很多人都會(huì)選擇空調(diào)進(jìn)行降溫，這樣的降溫方法的確非常不錯(cuò)，但是由于空調(diào)制冷機(jī)制，會(huì)導(dǎo)致空氣變得異常干燥，因此人體缺水癥狀也會(huì)非常明顯，在這種狀態(tài)下也很容易導(dǎo)致嗓子干澀、發(fā)癢等不是癥狀，因此也需要及時(shí)補(bǔ)充水分。天熱的時(shí)候人體大量流汗不就會(huì)消耗水分，而且還會(huì)消耗大量的鹽分，因此人體在補(bǔ)充水分的時(shí)候需要適當(dāng)補(bǔ)充鹽分。
4、止癢的方法
1、風(fēng)油精止嗓子癢
首先選擇可以口服的風(fēng)油精，每次喝2~4滴，慢慢咽下，不要用水送服，一日分時(shí)段服用5次即可大大緩解喉嚨癢咳嗽，風(fēng)油精口服具有藥效，不宜長(zhǎng)期使用，老人和小孩服用用量應(yīng)該減半。
2、洋蔥止嗓子癢
將洋蔥切碎，用紗布包起來(lái)敷在喉部，可以讓人產(chǎn)生冰涼舒適之感，有效止住喉嚨干癢。
3、蘿卜止嗓子癢
取一根白蘿卜，洗凈后加入適量水榨汁，再加入適量蜂蜜攪拌均勻，用之漱口，可使喉嚨止癢。
4、鹽酸梅止嗓子癢
把酸梅烤焦后放入茶水中，再放入一小撮鹽，用鹽酸梅水漱口，能幫嗓子立即止癢。
5、桔皮飲
桔皮(鮮干均可)，撕碎，沸水沖泡10分鐘后，加入蜂蜜少許飲用，具有潤(rùn)肺化痰止咳之功效。
6、姜蜜飲止嗓子癢
生姜50克，洗凈搗爛取汁，兌入等份蜂蜜，置鍋中隔水蒸10分鐘，每日2次，具有溫肺祛痰止咳之功效。
