感冒是當下最常見的一種疾病，比較容易治愈，但一旦患上便會讓人渾身難受，坐臥不安。若是在工作學習的時候得了感冒更是讓人昏昏沉沉，沒辦法集中注意力，那么在感冒期間有什么注意事項呢?
1、感冒期間的注意事項
1.感冒基本都是由于受了風寒而引起的，所以在感冒期間不僅要注意保暖還要多喝熱水，這樣有助于驅(qū)逐體內(nèi)的寒氣，讓感冒更快的好起來。
2.注意休息，感冒的時候醫(yī)生一般會開一些有助睡眠的藥，吃完藥以后就會感到昏昏欲睡，這是為了讓你能夠多休息，只有多休息感冒才會好得快。這時候就要放下手中的事情讓自己的身體放松下來。
3.適當運動，雖然感冒的時候最好要多休息，但是也不能一整天都不動彈。盡量在做好保暖工作的前提下可以適當?shù)脑谛^(qū)里散散步，多走動走動，呼吸新鮮空氣，這樣會讓人比較精神，沒那么難受。
4.感冒期間的飲食一定要注意清淡，否則即便是吃著醫(yī)生開的藥也很有可能讓感冒長期不好甚至更加嚴重。感冒期間少吃脂肪、肉類以及乳制品，多吃點新鮮果蔬，對身體有好處。
5.會抽煙的朋友們在感冒期間千萬不要再吸煙了，吸煙在平時就對身體有害，感冒的時候吸煙會妨礙身體機能導致感冒加重。因此會吸煙的朋友在感冒的時候千萬忍住不要吸煙，盡量讓自己做一些其他的事情，保持心情愉悅，分散注意力。
6.感冒期間要注意房間的通風，經(jīng)常待在適宜的環(huán)境里，千萬不要待在密不透風又陰暗的地方，這樣只會導致感冒加重更加難以痊愈。
