中耳炎是一種比較常見的疾病，我們在感冒之后可能會容易出現(xiàn)中耳炎的癥狀，一般中耳炎癥狀首先就是耳朵疼痛，再一個就是耳朵轟鳴，其實中耳炎也分種類，比如分泌性中耳炎就是其中一種。那么，怎么預防分泌性中耳炎？哪些因素會導致分泌性中耳炎？
1、分泌性中耳炎病因
(1)咽鼓管阻塞
常見于增殖體（腺樣體）肥大和先天性或后天性咽鼓管功能不全，比如腭裂等。鼻腔內有腫瘤也是導致中耳炎的因素，比如鼻咽癌會壓迫咽鼓管咽口，導致分泌性中耳炎。
(2)上呼吸道感染
上呼吸道感染即感冒，侵及咽鼓管，引起咽鼓管黏膜腫脹，造成咽鼓管阻塞。
(3)氣壓變化影響
肥雞上升、下降過快，中耳內氣壓不能及時平衡，而中耳內的氣壓則相對的變?yōu)樨搲簳r，可能引起中耳積液導致中耳炎。
2、常見的癥狀表現(xiàn)
常見的癥狀表現(xiàn)主要為聽力下降，同時還會伴有輕微的耳痛，耳鳴，耳悶脹和閉塞感，搖頭可聽見水聲。耳科?？茩z查可見鼓膜內陷，呈琥珀色或色澤發(fā)暗，亦可見氣液平面或氣泡，鼓膜活動度降低。嬰幼兒則表現(xiàn)為對周圍聲音反應差，抓耳，睡眠易醒，易激惹。
注意：嬰兒對周圍聲音沒有反應，或者反應遲鈍，喜歡抓耳朵時要及時就醫(yī)診治。
3、預防分泌性中耳炎
1、加強鍛煉，增強體質，預防感冒；
2、避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激，避免接觸煙霧等不良氣體刺激呼吸道，保護和增強上呼吸道黏膜的抵抗力；
3、預防和治療過敏性疾病，避免接觸過敏原，飲食上應避免引發(fā)個體過敏的食物，如海鮮食品等；
4、擤鼻涕時勿雙手同時捏緊前鼻孔用力擤鼻涕，應該按壓一側鼻孔輕輕清理鼻腔的分泌物；
5、嬰幼兒喂奶時應注意不要頭部太低；
6、洗澡、游泳時注意防止耳朵進水；
4、患者平時需注意
1、嚴防感冒
感冒時，鼻內黏膜受到刺激，導致連接中耳、咽喉和鼻腔的咽鼓管腫脹，使得內部通路變窄、積液排流能力降低。當耳部無法及時排除感冒造成的黏液時，那里就形成了細菌滋生的最理想的溫床，極其容易加重中耳炎炎癥。
此外，有數(shù)據(jù)顯示70%以上的中耳炎是由感冒引起的，患呼吸道感染時，致病菌非常容易通過咽鼓管進入到中耳，引起中耳炎。所以防感冒也是預防中耳炎的關鍵。
2、避免耳朵進水
正常的外耳道有鼓膜將中耳隔開，在耳朵浸入臟水后不會進人中耳。慢性中耳炎患者大多數(shù)有鼓膜穿孔，缺少了保護屏障，游泳時臟水很容易進入中耳，會造成感染或者加重病情。
3、科學飲食
中耳炎飲食以清淡營養(yǎng)、易消化為原則，禁吃辛辣刺激、堅硬難咬的食物，辛辣食物會導致生內熱，堅硬食物在咀嚼過程中則容易加重耳內疼痛。
4、不抽煙喝酒
吸煙喝酒不僅會降低身體抵抗力，還會致呼吸道的黏膜下血管擴張，纖毛運作減慢，加重中耳及鼻腔的炎癥。
