糖尿病是一種胰島素分泌不足或者受損而引起的高血糖代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血糖高，最終導(dǎo)致身體各個(gè)組織功能障礙，例如眼睛、腎臟、血管、神經(jīng)、心臟等器官的損害，常見(jiàn)癥狀為多喝、多吃、多尿，卻身體消瘦，初期會(huì)肥胖無(wú)力，但是后期就會(huì)漸漸越來(lái)越瘦。因此糖尿病人飲食需要非常注意，不能食用高糖的食物，那么涼薯屬于高糖食物嗎？糖尿病人可以食用涼薯嗎？
1、不能吃涼薯
涼薯又名地瓜、沙葛、豆薯等，屬于豆科豆薯屬，食用部分是植物的塊根，涼薯果肉潔白如霜，口感脆嫩可口，香甜多汁，其含有大量的糖類物質(zhì)，如果糖尿病人食用的話，會(huì)致使血糖升高，病情惡化，因此糖尿病患者忌食涼薯。
2、糖尿病治療
糖尿病到目前為止還沒(méi)有根治的方法，但是可以通過(guò)很多方法來(lái)穩(wěn)定血糖，控制疾病的蔓延。首先病人自己要了解糖尿病，認(rèn)識(shí)糖尿病，然后積極的配合治療，藥物治療是必不可少，降糖穩(wěn)糖藥必須要吃，另外可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療，既能降低血糖，又能增強(qiáng)身體免疫力，最重要的是飲食治療，因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)生與飲食息息相關(guān)，所以解鈴還需系鈴人，從飲食方面全面控制病情，血糖實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，一旦有較大波動(dòng)，及時(shí)控制。
3、糖尿病飲食
糖尿病的發(fā)生與飲食不節(jié)制有很大的關(guān)系，所以要從飲食入手，控制血糖升高，即可穩(wěn)定病情，首先在保證營(yíng)養(yǎng)充足的前提下，控制糖類物質(zhì)和熱量的攝入，飲食一定要清淡，少鹽少糖，低脂低油，進(jìn)餐要定時(shí)定量，嚴(yán)格堅(jiān)持規(guī)范治療，即使無(wú)糖糕點(diǎn)也要少吃，另外吃飯要細(xì)嚼慢咽，多食用降糖的食物，如苦瓜、洋蔥、南瓜、薏仁、菠菜、黃瓜、黃秋葵等。
