痛風是常見的代謝類疾病之一，而日常飲食調(diào)節(jié)是痛風治療的基礎(chǔ)并且減少尿酸攝入是防治該病的根本。杏子是大家熟知的夏季應(yīng)季水果之一，其酸甜多汁的口感讓不少人愛不釋口。那么痛風患者可以吃杏子嗎，痛風吃什么好？
1、可以吃
患有痛風可以吃杏子，每天吃幾顆一般都沒有問題。杏子在水果當中熱量比較低，糖分含量適中，少量食用并不會加速機體尿酸生成，并且杏子中的一些營養(yǎng)成分對身體健康恢復(fù)有著較好的輔助作用，所以只要少量吃是沒有問題的，不過處于治療期的痛風患者就最好不吃了。
2、杏子飲食
成熟的杏子生吃是非常好的吃法，而且杏子生吃的營養(yǎng)無疑是最高的，因此痛風患者可以直接吃杏子。此外，杏子烹飪也是可以的，不過杏子一般都是用來作為甜品、果脯、果汁、罐頭等，對此痛風患者也可以吃些杏子制品，不過食用量要合理控制。
3、痛風飲食
總體來說，痛風患者在飲食上目的是盡量減少尿酸的攝入，因此一些飲食注意事項需要了解，主要是保持低熱量飲食、避免高嘌呤食物，要低蛋白、低鹽、低脂，一些新鮮的水果、蔬菜可以適當增加食用，要多飲水，而酒必須禁喝。最后，飲食口味上總體保持清淡。
