海鮮是生活中很常見的食物，經過適當的烹飪味道可口迷人，而且還可以為健康帶來不少的好處，不過吃海鮮也有許多要注意的地方，那么孕婦可以吃海鮮嗎？孕婦吃海鮮要注意什么？孕婦可以吃海鮮，但是要少吃，下面就來詳細了解具體內容吧。
孕婦吃海鮮注意事項
1.煮熟
生魚片味道鮮美滑嫩，口感度極佳。不過小編要提醒大家，孕婦的身體是比較特殊的，因此在吃海鮮的時候最好是煮熟了再食用，不要半生不熟的就食用了，那樣容易將細菌攝入到人體中。海鮮如果不煮熟的話，里面含有大量的寄生蟲，如果攝入到體內的話，對于胎兒的發(fā)育是會起到阻礙的作用的，引起的后果是不堪設想的，所以孕媽媽們一定要注意。
2.不要喝酒精類飲料
準媽媽本身不宜攝入酒精類飲料，而食用海鮮時更不能與之搭配。吃海鮮的時候配上酒是非常的美味的，這是很多人都會做的事情。對于孕婦來說，首先孕婦是不可以攝入酒精類的飲料的，而且如果海鮮和酒精一起食用的話，很容易引起一些疾病的出現，所以孕婦們最好不要吃海鮮的時候飲酒，以免給胎兒帶來傷害。
3.掌握烹飪時間
烹飪海鮮時，在確保熟透的同時，還要留意烹飪的時間。烹飪的時間需要足夠，這樣才能殺死食物中的細菌和寄生蟲。不過在煮海鮮的時候，時間也不能過長了，煮爛的話口感也不太好，所以大家要自己把握好蒸煮的時間，這樣才能又好吃又有營養(yǎng)價值。
4.不要吃相克食物
諸如葡萄和柿子等，都不宜與其一同使用。這是因為這類水果中具備鞣酸，會損害其中的營養(yǎng)成分，建議在2個鐘頭后再食用。
5.痛風患者不宜多吃
如果準媽媽患有痛風、高尿酸血、關節(jié)炎、甲狀腺功能亢進等，也不易多食。這跟海鮮中的某些成分有必然關系，它們會使準媽媽病情反復，帶來困惱。
6.注意食用數量
食用海鮮時，一定要控制好數量，不可過多。很多海鮮都不容易消化，特別是偏寒型的，食用過多不僅引起腸胃不適，還容易流產，因此絕對不能多食。如果準媽媽本身腸胃不佳，建議忌口。
7.過敏體質不宜食用
海鮮常被列入過敏源，倘若準媽媽屬于過敏體質，建議與海鮮避而遠之，否則一旦過敏，不但危害自己和孩子的健康，就連普通的吃藥與治療都成了難題。
哪些海鮮孕婦不能吃
1、金槍魚、劍魚、鯊魚、旗魚、瓦魚、大西洋馬鮫等汞含量超標的海魚，孕婦最好不要吃，以防止海洋生物攜帶的汞毒素危害胎兒神經系統發(fā)育。
2、螃蟹性寒，容易增加流產風險，所以在孕早期盡量不要吃，在孕中期或者孕晚期期食用時，一定要用適量的姜來調配。
3、甲魚：甲魚又稱鱉，味道鮮美，營養(yǎng)價值極高，含有豐富優(yōu)質的動物蛋白質，但是甲魚性寒，有較強的痛經活絡、散淤的作用，而且容易刺激子宮收縮，容易引起流產。
