很多人都為長(zhǎng)痘痘而苦惱，不僅僅是出于青春期的人容易長(zhǎng)痘痘，成年人也非常容易長(zhǎng)痘痘，一般都是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，一般內(nèi)分泌失調(diào)就是飲食和作息沒(méi)有注意造成的，很多食物也不能吃，有人說(shuō)長(zhǎng)了痘痘可以用綠豆來(lái)去除，可是有人說(shuō)沒(méi)用，那么吃綠豆真的能祛痘嗎？
1、有一定效果
吃綠豆對(duì)于痘痘來(lái)說(shuō)是有一定效果的，但是效果也不會(huì)特別明顯，綠豆就有清熱解毒的功效，很多情況下長(zhǎng)痘痘就是因?yàn)轶w內(nèi)的虛火太旺，體內(nèi)的毒素?zé)o法排除體外導(dǎo)致的，正好吃綠豆能幫助人體排毒，還能降火，所以對(duì)痘痘有一定的治療作用。
2、還可以外用
除了喝綠豆湯以外，還可以用外敷的方式來(lái)祛痘，將新鮮的綠豆洗凈后搗碎，或者是直接將綠豆磨成粉末狀，然后加入適量的水，調(diào)勻后直接涂抹于面部，敷半個(gè)小時(shí)，然后洗掉即可，這樣可以對(duì)痘痘有一定的緩解作用，還能淡化臉上的痘印，起到解毒的效果，如果經(jīng)常做，效果會(huì)比較明顯。
3、溫馨小提醒
雖然說(shuō)綠豆對(duì)去痘痘有一定的作用，但是專門(mén)為了去痘痘而和綠豆湯效果其實(shí)是很慢的，長(zhǎng)痘痘后還是要特別注意自己的飲食，盡量以清淡為主，油膩和辛辣的食物不要吃，多吃一些維生素含量豐富的食物，比如水果蔬菜。平時(shí)注意面部的清潔，可以去藥店買(mǎi)硫磺皂來(lái)洗臉，不要擠痘痘，可能會(huì)留下疤痕。
