大腸癌是消化系統(tǒng)中容易癌變的疾病，這種疾病主要是由于長(zhǎng)期生活習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的，與飲食也有很大的關(guān)系，那么得大腸癌的原因有哪些？導(dǎo)致大腸癌的原因？引起大腸癌的原因有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解大腸癌的具體病因，以及正確的預(yù)防方法吧。
1、飲食因素
飲食因素是大腸癌最重要的發(fā)病因素。長(zhǎng)期高脂肪低纖維飲食；動(dòng)物蛋白、食物中亞硝胺及其衍生物攝入量高；吃油炸食品；維生素A、C、E及微量元素硒缺乏；以及飲酒等，都會(huì)增加大腸癌的發(fā)病率。
2、大腸的某些良性病變
大腸發(fā)生某些良性病變，如慢性潰瘍性結(jié)腸炎、大腸腺瘤、家族性結(jié)腸腺瘤病、血吸蟲病、大腸息肉等?；悸詽冃越Y(jié)腸炎超過(guò)10年者發(fā)生結(jié)腸癌的危險(xiǎn)性較一般人群高數(shù)倍，這是因?yàn)槟c道內(nèi)的反復(fù)炎癥，對(duì)腸道粘膜細(xì)胞是一種慢性刺激，這種刺激久而久之就會(huì)導(dǎo)致粘膜細(xì)胞的生長(zhǎng)失去控制，發(fā)生惡變。有大腸息肉的患者也一樣，其發(fā)生大腸癌的相對(duì)危險(xiǎn)度是無(wú)息肉者的22倍，因?yàn)橄⑷獗旧黼m然是良性的，但是息肉可能會(huì)惡變。
3、遺傳因素
約有20%的大腸癌病人中遺傳因素可能起重要作用，如家族性腺瘤性息肉病、遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌是最常見的遺傳性大腸癌。研究發(fā)現(xiàn)，大腸癌患者的子女患大腸癌的危險(xiǎn)性比一般人高2-4倍，約10%-15%的大腸癌發(fā)生在一級(jí)親屬中有大腸癌病史的人群中。
4、職業(yè)因素與衛(wèi)生習(xí)慣
長(zhǎng)期在辦公室久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)，而又缺少體力活動(dòng)的情況下，可能增加患結(jié)腸癌的危險(xiǎn)性。不良的衛(wèi)生習(xí)慣，也會(huì)增加患大腸癌的幾率。
5、預(yù)防大腸癌須知
1.少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物，包括：豬油、牛油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子等。
2.植物油限制于每人每日20-30克左右(約合2-3湯匙)。
3.不吃或少吃油炸食品。
4.適量食用含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、金槍魚等。
5.每日補(bǔ)充膳食纖維素35克以上。
6.多吃富含膳食纖維素的食物：魔芋、大豆及其制品、新鮮蔬菜和水果、藻類等。
7.用部分粗糧替代細(xì)糧。
8.多吃新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充胡蘿卜素和維生素c。
9.適量食用核桃、花生、奶制品、海產(chǎn)品等，以補(bǔ)充維生素e。
10.注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
