紅糖和蜂蜜都是天然的營養(yǎng)品，備受人們喜愛，兩者屬性不相克，可以一起食用。兩者一起食用有什么好處了？可以起到什么作用了？
排毒
蜂蜜中有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分，多喝蜂蜜有助于排毒養(yǎng)顏，小孩大人都適宜喝蜂蜜。蜂蜜搭配紅糖用溫水沖服，排毒養(yǎng)顏效果更佳。
健胃
紅糖性溫和，蜂蜜無刺激，紅糖蜂蜜水可以起到暖胃健脾的作用，早上起床喝一杯紅糖蜂蜜水，有助于開胃助消化，利水利尿。
補(bǔ)血
紅糖一直是女性補(bǔ)血的首選品，但紅糖喝多了容易引起上火，而蜂蜜是天然的降食物，將紅糖兌上蜂蜜就可以中和，不僅可以補(bǔ)血，還能防止上火。
助消化
紅糖是甘蔗的糖漿制成，含有砂糖、糖蜜、核黃素、胡蘿卜素以及錳、鋅等微量元素。蜂蜜的主要成分也是糖類，主要是果糖，果糖中含有豐富的維生素、有機(jī)酸、氨基酸等營養(yǎng)成分，可以幫助人體消化不易被吸收的物質(zhì)，防止便秘。
我愛學(xué)習(xí)
