石榴是很多人愛(ài)吃的水果，石榴的果實(shí)多汁，味道甜美，而且吃起來(lái)也比較有樂(lè)趣，石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，吃石榴對(duì)人體有很多很好的功效，但是有些人吃完石榴會(huì)拉肚子，那么腸胃不好的人吃石榴會(huì)拉肚子嗎？吃完石榴拉肚子怎么辦？
吃石榴會(huì)拉肚子嗎
吃石榴一般不會(huì)拉肚子。
石榴是有比較好的收斂作用的，石榴果肉連同石榴籽一起嚼碎食用的話，少量吃可以雙向調(diào)節(jié)腸胃功能，便秘的人能幫助緩解便秘，而腹瀉的人群食用有較好的止瀉效果。
拉肚子能吃石榴嗎
拉肚子時(shí)可以適量吃石榴。
性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效，具有比較好的收斂作用，拉肚子時(shí)適量食用，是可以幫助緩解腹瀉癥狀的。
吃石榴拉肚子的原因
一部分人吃了石榴之所以出現(xiàn)拉肚子是因?yàn)檫^(guò)多的食用，石榴本身是不易消化的，再加上石榴有很強(qiáng)的收斂作用，能刺激收縮腸道，減緩食物廢渣的排出，如果過(guò)量食用的話，容易導(dǎo)致消化不良，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，而且還可能因消化不良及便秘引起毒素過(guò)多的在直腸淤積，引發(fā)急發(fā)性腸胃炎，也會(huì)導(dǎo)致拉肚子。
吃石榴拉肚子怎么辦
1、吃石榴出現(xiàn)拉肚子后，要停止繼續(xù)食用石榴，暫時(shí)禁食，對(duì)腹部進(jìn)行保暖，可以適量的喝些淡鹽水，能防止因拉肚子而出現(xiàn)脫水或電解質(zhì)紊亂。
2、可以嘗試將蘋果蒸熟之后食用，有一定的收斂止瀉的作用，幫助緩解拉肚子的癥狀。
3、拉肚子情況比較重要的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止瀉藥物，而如果出現(xiàn)像嚴(yán)重吐瀉、大便為膿血乳液狀、米潛水樣、洗肉水樣等情況的時(shí)候，就要及時(shí)的就醫(yī)治療。
4、拉肚子癥狀緩解后，宜食用清淡流質(zhì)或是半流質(zhì)的食物，不宜食用辛辣厚膩食物。
吃石榴的注意事項(xiàng)
1、石榴雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是也不能食用過(guò)多，一天的食用量不要超過(guò)1個(gè)，如果是腸胃比較弱的人，吃半個(gè)左右即可。
2、患有胃炎、瀉痢初起者最好就不要吃石榴。
3、石榴有收斂作用，所以感冒、急性炎癥、大便秘結(jié)者要慎食。
石榴的飲食禁忌
1、番茄與石榴不可同食，會(huì)引起食物中毒。
2、石榴不要與海鮮同食，否則會(huì)降低海鮮中蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)刺激胃腸道，引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
3、石榴不可與土豆同食，可引起中毒。
4、石榴不可與柿子同食，會(huì)引起身體不適。
