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痛風能吃檸檬嗎?痛風吃什么食物最好

2023-06-29 20:53:19 百科達人 6137次閱讀 投稿:櫻田

對健康的人來說吃檸檬絕對是有益的毫無疑問,但是對生病的人而言可能就不一定了。那么患有痛風可以吃檸檬嗎?有通風應該是什么食物呢?接下來就隨小編一起了解下吧。

痛風能吃檸檬嗎?痛風吃什么食物最好(1)

痛風能吃檸檬嗎

檸檬性溫,除了能夠生津止渴、健胃、祛暑安胎外,還具有很不錯的止痛效果,痛風患者是可以吃的,而且吃檸檬還能幫助緩解痛風的疼痛提高痛風病的治愈率;

痛風能吃檸檬嗎?痛風吃什么食物最好(2)

多吃低嘌呤的食物

痛風是原因是體內嘌呤物質的代謝出現紊亂,因此痛風患者一定要注意控制嘌呤的攝入,平常飲食應以低嘌呤的食物為主,例如蛋類、奶類、生果、五谷雜糧等;

痛風能吃檸檬嗎?痛風吃什么食物最好(3)

多吃堿性食物

堿性的食物有助于人體尿酸分泌,對于治療緩解痛風有益,建議每天蔬菜最少攝入500克,例如青菜、紅蘿卜、黃瓜、白菜等;

痛風能吃檸檬嗎?痛風吃什么食物最好(4)

多吃富含活性酶的食物

富含活性酶的食物對治療痛風很有幫助,可適量多食,例如雌性紅蘿卜可分解嘌呤;

痛風能吃檸檬嗎?痛風吃什么食物最好(5)

補充維生素

攝入B族維生素和維生素C能夠促進尿酸鹽的溶解,平時應多吃蔬菜、少就餐,除了能幫助減少削減嘌呤、補充維生素C、纖維素,也有利于攝入熱量的控制,對瘦身降脂有益。

痛風能吃檸檬嗎?痛風吃什么食物最好(6)

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