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腸胃炎不能吃什么 腸胃炎不能吃哪些食物

2023-06-28 22:16:48 百科達人 8759次閱讀 投稿:拾柒

腸胃炎是生活中比較常見的一種疾病,很多人都是腸胃炎的患者,而一般患有腸胃炎的人在飲食上是需要格外注意的,因為很多食物對于腸胃炎都是有一定的刺激作用的,那么腸胃炎不能吃什么?腸胃炎不能吃哪些食物?哪些食物腸胃炎不可以吃?

腸胃炎不能吃什么?腸胃炎不能吃哪些食物?(1)

1、忌脹氣食物

腸道脹氣會加重腹瀉,使病情遷徙不愈。因此不宜食用脹氣食物,如糯米、紅薯、黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、紅豆、蓮子等。過多牛奶也會使腸脹氣,急性腸胃炎者應予以限制。

2、忌高纖維素食物

高纖維素的食物,能促進腸蠕動,加重腹瀉,急性腸胃炎者應忌食。這些食物有:玉米、糙米、燕麥、黃豆、芹菜、苦瓜、蘋果、生梨、胡蘿卜、菠菜、柚子、橘子等。

3、忌辛辣刺激食物

辣椒、胡椒、花椒、咖喱、茴香、桂皮等辛辣食物,容易刺激胃腸粘膜,加重患處的炎癥,不利于疾病的治療,因忌食。

4、忌濃茶煙酒

煙、烈酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,對胃腸黏膜有一定的刺激作用,均應忌食。特別是酒,它能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白,對胃黏膜的損害較大。

5、忌高脂肪食物

肥肉、奶油、動物內(nèi)臟、動物油、油炸等含有較高的脂肪,導致滑腸,久瀉不止,應忌食。即便用植物油燒菜,也應注意少放,盡量清淡為主。

6、忌過冷食物

過冷的食物會導致胃腸粘膜血管遇冷收縮而缺血,不利于炎癥的消退。所以腸胃炎患者應忌食冰冷食物、冰咖啡、冷飲、冰激凌、冰冷水果等。

7、忌堅硬粗糙食物

腸胃炎患者應避免食用堅硬粗糙及煎炸油膩食物。這類食物會加重胃腸的消化負擔,使胃黏膜受到摩擦而加重炎癥,延長病程。此類食物有炒花生、炒黃豆、竹筍、胡蘿卜、韭菜等粗纖維蔬菜,炸牛排、烤羊肉等油炸食品。

8、腸胃炎不宜空腹吃的

(1)牛奶、豆?jié){

這兩種食物都含有大量的蛋白質(zhì),空腹飲用,蛋白質(zhì)將被迫轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉,起不到營養(yǎng)滋補作用。

正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食,或餐后兩小時再喝,或睡前喝。

(2)酸奶

空腹飲用酸奶,會使酸奶的保健作用減弱,而飯后兩小時飲用。

或睡前喝,既有滋補保健、促進消化作用,又有排氣通便作用。

(3)糖

糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖不好。

人體短時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。

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