1、化繁為簡。成年人的歸納和總結(jié)能力較強(qiáng)，能把學(xué)到的知識在腦海里形成體系，并且用更加巧妙的方式開展記憶，因此，成年人在面對新的學(xué)習(xí)內(nèi)容的時(shí)候，就要思考如何將內(nèi)容體系化，在自己的腦海中畫出重點(diǎn)，在學(xué)習(xí)的時(shí)候探索繁瑣的知識要如何通過更加易于理解的方式去記憶？多思考巧學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)更加輕松。
2、找準(zhǔn)渠道。成年人有更多的渠道和方式，可以開展學(xué)習(xí)。尋找適合自己的學(xué)習(xí)渠道，無論是自己看書學(xué)習(xí)，接受其他人的指導(dǎo)，找網(wǎng)課資源學(xué)習(xí)，線下課程學(xué)習(xí)，或是通過一些媒體渠道開展學(xué)習(xí)等等，適合自己的學(xué)習(xí)渠道就是最好的。
3、分解任務(wù)。成年人可能要為各種瑣事操勞，很難做到抽出一大片時(shí)間來進(jìn)行集中的學(xué)習(xí)，這就需要大家分解學(xué)習(xí)任務(wù)到每一天，每一個(gè)時(shí)刻，比如背單詞，一天背上幾十個(gè)，日積月累，也會(huì)有很大的詞匯量。
4、利用好碎片化時(shí)間。成年人有很多碎片化的時(shí)間，比如每天早晚的通勤時(shí)間，工作的閑暇，下班回家后的空閑時(shí)間等等。大家要盡量利用好這樣的時(shí)間，少抱怨，多學(xué)習(xí)，努力去提高自己。
5、有問題多請教。成年人學(xué)習(xí)的時(shí)候可能沒有專門答疑指導(dǎo)的老師，如果不對問題打破沙鍋問到底，你的各種問題就會(huì)一直存在，越積越多，影響今后的學(xué)習(xí)。如果大家有疑慮的問題，可以通過各種方式去請教，把他們徹底解決，讓自己吸收到最正確的知識。
