不能。西瓜用淡水最多泡1天,鹽水泡可以泡3-4天。涼水泡西瓜是為了去除西瓜的熱氣,使西瓜吃起來更涼,更甜,但泡的時間太長也不行。如果天氣熱,把西瓜放到水里,水在有溫度時會讓西瓜發(fā)酵,而西瓜是一直泡在水里的,沒有空氣可以接觸來散發(fā)溫度,西瓜就會變壞、變酸。

西瓜怎么保存
對于未切開的西瓜,我們將其放置在家中通風陰涼的地方儲存即可。在13攝氏度以下的室溫中,未切開的西瓜可以保存兩周左右。對于已經(jīng)切開的西瓜,我們應該盡快食用,即使存放進冰箱中,也應該在24小時內(nèi)食用完。存放已經(jīng)切開的西瓜時,必須包裹上保鮮膜。不然在冰箱內(nèi)復雜的環(huán)境內(nèi),西瓜可能會和其他事物串味,也會更快變質(zhì)。
西瓜的熱量
西瓜熱量不高,100克西瓜含有31大卡的熱量,由于熱量比較低,而且不含脂肪等成分,在減肥的時候可以吃西瓜,或者是西瓜代餐,但是適量吃西瓜可以滿足營養(yǎng)需求,但如果過量吃西瓜對減肥來說則可能適得其反。如果正常人在減肥期間吃西瓜時,建議1天攝入量不要超過150克。









