很多人做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都會(huì)穿暴汗服，這是比較常見的一種運(yùn)動(dòng)服裝，那么很多人對(duì)暴汗服不是很了解，暴汗服對(duì)燃脂有效果嗎，暴汗服有什么副作用嗎，下面小編就給大家介紹看看，希望可以幫助到大家。
暴汗服對(duì)燃脂有效果嗎
并沒有很大的效果。 暴汗服大多采用的是聚酯纖維面料，這種面料并不透氣也不散熱，因此穿上暴汗服運(yùn)動(dòng)的話就會(huì)增加人體的出汗量，此時(shí)就會(huì)給人一種“燃燒脂肪”的錯(cuò)覺。 但這主要流失的是人體的水分，而脂肪的燃燒主要是跟運(yùn)動(dòng)量的多少有關(guān)，如果運(yùn)動(dòng)量較大，人體就會(huì)通過燃燒更多的脂肪來進(jìn)行供能，此時(shí)才能起到比較好的燃脂效果。
暴汗服的好處
1、減肥瘦身
暴汗服使用的好處是比較多的，首先它可以起到減肥瘦身的效果，因?yàn)樗軌蚩焖俚淖屔眢w發(fā)汗，這樣能夠提高人的代謝效率，所以可以達(dá)到減肥的目的。身體肥胖的人是可以使用的。
2、去除濕氣
暴汗服可以起到去除濕氣的作用，暴汗服它的材質(zhì)是比較特殊的，穿上之后短時(shí)間內(nèi)身體的話溫度會(huì)升高，會(huì)讓身體大量出汗，可以加快體內(nèi)濕氣的排出，這樣可以起到去除身上濕氣的作用，也可以防止妊娠期過重引起的身體不適。
暴汗服可以經(jīng)常穿嗎？
不建議常穿
聚熱出汗是暴汗服的賣點(diǎn)，但不透氣的聚熱暴汗功能也正在成為其被行業(yè)人士詬病的痛點(diǎn)。
某健身教練表示，暴汗服不透氣，可能會(huì)影響局部皮膚的透氣性，使得皮膚沒辦法正常地進(jìn)行氣體交換，長(zhǎng)時(shí)間穿戴容易引起皮膚問題，比如發(fā)炎、起痘等。“如果體質(zhì)不好，穿暴汗服長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，流失大量水分和電解質(zhì)，可能會(huì)出現(xiàn)脫水、頭暈甚至?xí)炟实那闆r。”該教練補(bǔ)充道。
暴汗服的副作用
1、導(dǎo)致虛脫
暴汗服使用之后如果不及時(shí)的給身體補(bǔ)充水分，可能會(huì)導(dǎo)致虛脫的情況，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致身體大量出汗，所以會(huì)引起電解質(zhì)紊亂，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心的情況，也會(huì)有虛脫的現(xiàn)象發(fā)生。
2、皮膚變差
暴汗服使用之后也會(huì)讓皮膚變得比較差，因?yàn)樗鼤?huì)影響到皮膚的呼吸，皮膚可能會(huì)處于缺氧的狀態(tài)，所以皮膚會(huì)變得比較差，可能會(huì)導(dǎo)致身體處于亞健康的狀態(tài)。
