七步洗手口訣：掌心對掌心，手心壓手，十指交叉摩，手握關(guān)節(jié)搓，拇指圍軸轉(zhuǎn)，指尖掌心揉，手腕別放過。七步洗手法的七字口訣是：內(nèi)外夾弓大立腕。分別對應(yīng)洗手掌、洗背側(cè)指縫、洗掌側(cè)指縫、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂。
七步洗手法兒歌
1、手心相對搓一搓。
2、手背相靠噌一噌。
3、手指中縫相交叉。
4、指尖指尖轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
5、握成拳，搓一搓。
6、手指手指別忘掉。
7、手腕手腕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
8、做個(gè)整潔好寶寶。
七步洗手法具體步驟
第一步（內(nèi)）：洗手掌流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；
第二步（外）：洗背側(cè)指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；
第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；
第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；
第六步（立）：洗指尖彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。
