七大洲指地球陸地分成的七大陸地部分，即亞洲、歐洲、非洲、北美洲、南美洲、大洋洲、南極洲。地球表面總面積約5.1億平方千米，其中陸地面積1.49億平方千米，海洋面積3.61億平方千米。地球表面由陸地和海洋構(gòu)成，陸地占29%、海洋占71%，即七分海洋，三分陸地。世界海陸分布很不均勻，陸地主要集中在北半球，但北極周圍卻是一片海洋；海洋主要集中在南半球，但南極周圍卻是陸地。
七大洲的面積
亞洲面積約4457萬km2，占全球陸地面積的33.3%；非洲面積約3020萬Km2，占世界陸地總面積的20%；北美洲面積2422.8萬Km2，約占世界陸地總面積的16.2%；南美洲總面積1797萬Km2，占世界陸地總面積的12%；南極洲面積約1400萬Km2；歐洲面積1016萬Km2；大洋洲陸地總面積約897萬Km2。
各洲的劃分
亞洲與歐洲的分界：烏拉爾山脈-烏拉爾河-里海-大高加索山脈-黑海-土耳其海峽。
亞洲與非洲的分界：蘇伊士運河（溝通紅海和地中海）-紅海-曼德海峽。
亞洲與北美洲的分界：白令海峽。
亞洲與大洋洲的分界：帝汶海-阿拉弗拉海。
歐洲與非洲的分界：直布羅陀海峽-地中海。
歐洲與北美洲的分界：丹麥海峽。
北美洲與南美洲的分界：巴拿馬運河。
南美洲與南極洲的分界：德雷克海峽。
