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黃豆泡多久 浸泡黃豆的水可以打豆?jié){嗎

2023-06-28 11:45:50 趣味生活 7491次閱讀 投稿:夜瑩

  黃豆一般需要浸泡8-10個小時才能泡軟,泡軟之后的黃豆用來打豆?jié){或者制作其它美食都比較方便。只有經(jīng)過長時間的浸泡,才能讓黃豆充分發(fā)漲,破壞細(xì)胞壁,豆子中的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)才能更好被人體吸收利用。但夏季溫度高,浸泡時間長,黃豆容易變味變質(zhì),建議放入冰箱冷藏浸泡,抑制細(xì)菌等微生物的滋生。

黃豆泡多久 浸泡黃豆的水可以打豆?jié){嗎

  浸泡黃豆的水可以打豆?jié){嗎

  不建議用泡黃豆的水來打豆?jié){。一方面長時間浸泡黃豆的水,會滋生較多的細(xì)菌等微生物;另一方面泡過豆子的水,水質(zhì)也不夠好,如果直接用來打豆?jié){的話,豆?jié){口感不好,建議重新?lián)Q上純凈水或干凈的飲用水打豆?jié){為宜,豆?jié){汁會更香醇甘甜好喝。

  黃豆的保存方法

  保存黃豆是需要準(zhǔn)備一個飲料瓶或者密封罐。將瓶罐洗凈晾干后將黃豆放入,把蓋子擰緊,放在陰涼干燥的地方保存,這樣黃豆可以保持新鮮和營養(yǎng)。注意每次使用完后,要保證瓶子的干燥且蓋子擰緊了,如果受潮了黃豆很容易變質(zhì)。

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