吃三七粉能不能養(yǎng)生
三七粉作為常見的中藥材，適當?shù)某匀叻郏梢赃_到養(yǎng)生的目的，只是三七粉不是適合所有人群，可能有部分患者在生活中使用三七粉時很難吸收，平時挑選三七粉，因為三七粉的品質(zhì)各有不同，再加上其中設置多種雜質(zhì)，有效成分不清楚，使用三七粉之后會增加大腸梗阻的風險。雖然三七粉只是常見的食品，藥效可能沒有實際效果來的明顯。那么三七粉在減肥期間和產(chǎn)地有哪些問題要注意。
減肥期間可以使用三七粉嗎
現(xiàn)在提倡科學合理的減肥，其中部分小伙伴會嘗試運動加節(jié)食減肥，在運動時可能會有劇烈運動，像快跑、引體向上、打籃球、游泳等等情況，一旦這些情況嘗試之后，會出現(xiàn)磕磕碰碰情節(jié)，嚴重會有淤血、小范圍的出血等等，適當?shù)氖褂萌叻劭梢灾雇粗寡?/p>
肥胖人群可能會伴隨三高，一旦三高情況產(chǎn)生之后，可以嘗試使用三七粉有效調(diào)節(jié)，不過三高人群在使用三七粉時，需在醫(yī)生的指導下科學合理的使用，一般使用三七粉有效調(diào)節(jié)，能夠讓體內(nèi)多余脂肪得到排除，也能達到降低脂肪達到減肥的目的，不過個人體質(zhì)存在差異性，在使用三七粉時也需要合理的使用。
最好的三七粉產(chǎn)自哪里
三七粉的原產(chǎn)地是云南文山，其實文山跟文山與彌勒交界的地方非常適合種植三七粉，因此云南的文山又被稱之為三七粉的故鄉(xiāng)，同樣在我國的貴州廣西也有部分地區(qū)會少量種植三七粉，但是在質(zhì)量方面不能跟文山地區(qū)的三七粉相媲美，因為三七粉在種植時對場地地形海拔、氣候溫度、濕度光照等等要求較為嚴格。在購買三七粉時，除了要注意產(chǎn)地以外，還需要注意三七粉的品質(zhì)。
