大便排不凈是什么原因引起的
大便沖不干凈可能是由于身體出現(xiàn)了某類疾病導致的，一般來說可能是由于身體濕氣過重引起的。大便不干凈的這種情況出現(xiàn)的話，不僅說明了身體出現(xiàn)了異常反應，而且在現(xiàn)實生活中也是非常尷尬，非常難搞的一件事情，在日常生活中，一定要引起重視，及時的對身體進行相關的調理、改善不良的生活作息習慣以及飲食習慣。
身體濕氣過重
若是經常出現(xiàn)大便沖不干凈，可能是由于身體濕氣過重引起的。當身體的濕氣過重時，會影響大便的形態(tài)。從而在排便的時候出現(xiàn)沖不干凈的情況，這種情況需要調節(jié)身體。同時，注意觀察體態(tài)、面部、舌苔等狀態(tài)。一般體寒，濕氣較重的人，其舌苔會非常的厚重，還會出現(xiàn)發(fā)黃發(fā)膩的情況。同時，面部非常沒有精氣神，會有嚴重的黑眼圈。還會伴隨有嚴重的眼袋出現(xiàn)，體態(tài)方面會偏虛胖。
飲食不規(guī)律
出現(xiàn)大便沖不干凈的情況，除了與身體濕氣過重有關，還可能與近期的飲食習慣不規(guī)律有關。健康的飲食講究葷素搭配，在日常生活中若是吃得過于油膩，缺少植物纖維的攝入很容易導致在排便的過程中不順暢，出現(xiàn)諸多尷尬的事情。平日里要多吃水果，蔬菜，給身體補充膳食纖維。這樣能夠有效地促進腸胃的蠕動，提升腸胃功能，對身體的健康有很大的幫助。
腸胃功能異常
出現(xiàn)大便異常的情況時，還可能與腸胃出現(xiàn)異常有關。這種情況就比較嚴重了，需要及時的到醫(yī)院治療。當腸胃出現(xiàn)問題的時候，一般是與長期的不規(guī)律，飲食不規(guī)律的生活作息有關。長此以往下去，會對腸胃的傷害增加使，腸胃功能出現(xiàn)異常，導致排便異常。
