感染新冠后脫發(fā)嚴(yán)重可以通過頭皮按摩、減少油脂、合理飲食等方面進(jìn)行緩解，感染新冠后脫發(fā)一般會在3-4個月慢慢恢復(fù)，具體的時間和個人體質(zhì)以及脫發(fā)的嚴(yán)重程度有關(guān)。此外，患者平時有熬夜、焦慮、壓力太大、藥物刺激、頭皮炎癥等因素也會引起脫發(fā)的問題。
頭皮按摩
頭皮按摩能夠緩解脫發(fā)的問題，主要是通過對頭皮的按摩改善頭皮的血液循環(huán)情況，雖然不能直接減少脫發(fā)，但有促進(jìn)再生毛囊的效果。建議平時在洗頭發(fā)的時候，使用手指肚在頭皮上進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，也可以買一把按摩的梳子，每天都用梳子在頭上進(jìn)行按摩，能夠有效的激活頭發(fā)的生長因子，這樣不僅能改善脫發(fā)嚴(yán)重的情況，還能再長出新的頭發(fā)。
減少油脂
減少油脂就能有效的減少脫發(fā)，平時不經(jīng)常洗頭，頭皮就會分泌過多的油脂出現(xiàn)堵塞毛孔的情況，導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重。想要緩解脫發(fā)平常就要經(jīng)常洗頭，使用溫和不刺激的洗發(fā)水，避免堿性洗發(fā)水對頭皮的刺激，這樣能夠減少頭皮的油脂分泌，促進(jìn)新陳代謝，脫發(fā)的現(xiàn)象也能夠得到緩解。頭皮有油脂分泌過多的問題，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些藥物進(jìn)行治療，比如男性患者可以口服非那雄胺等藥物，女性患者可口服螺內(nèi)酯、環(huán)丙孕酮等藥物，也可以使用外用藥物，比如米諾地爾、二硫化硒洗劑、復(fù)方硫磺洗劑等藥物，可以抑制油脂分泌，幫助改善脫發(fā)。
合理飲食
脫發(fā)嚴(yán)重的患者可以通過合理飲食的方式進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)是腎虛的表現(xiàn)，建議多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，比如牛羊肉、內(nèi)臟、芝麻等食物，這樣能夠調(diào)節(jié)身體的免疫功能和神經(jīng)功能，改善血液循環(huán)，有治療脫發(fā)的作用。
