周歲是指一周歲，也被叫做實歲、足歲，是孩子從出生開始計算，滿365天后就是一周歲。周歲禮是孩子的第一個生日，屬于誕生禮的其中一個禮節(jié)，誕生禮包括誕生禮、三朝禮、滿月禮、百日禮和周歲禮等，周歲禮也代表了誕生禮的結(jié)束，是一個非常重要的儀式，通常有抓周、吃周歲面、剃胎發(fā)等習俗。
抓周
抓周是周歲禮上最重要的習俗，也叫試兒、試周、揸生日，不僅能夠預測孩子的性格特點和興趣前途之外，還能提高宴會的氣氛，增加樂趣。抓周會在毯子上擺放書畫、毛筆、印章、錢幣、刀劍、算盤等物品，每個物品都代表了不同的含義，讓寶寶坐在物品中間進行選擇，無論選擇了什么都要說吉祥話祝福。在寶寶抓周時其他人不要過分干預，不能根據(jù)自己的想法有意的去引導孩子選擇，盡量讓孩子喜歡哪個就抓哪個，一般以第一個抓的物品為主，才能看出孩子以后的興趣所在。
吃周歲面
周歲面也被叫做長壽面，主要在南方地區(qū)流行，家里在設(shè)宴款待新朋好友時，不僅在宴席上會有煮好的周歲面供客人和寶寶食用，還會在回贈客人的禮物中放上一把面條。寶寶在這一天是一定要吃周歲面的，是一個好彩頭，寓意著寶寶長壽百歲，也代表了對寶寶的美好祝福。
剃胎發(fā)
部分地區(qū)有剃胎發(fā)的習俗，寶寶年紀小，在周歲之前基本不會剪頭發(fā)，到了周歲禮剃胎發(fā)也就寓意著寶寶已經(jīng)是按歲計算年齡的一個完整的人了。剃胎發(fā)一般在上午進行，要等孩子的長輩和賓客全部落座以后開始，由家中輩分最長的老人邊致祝詞邊剪下第一縷頭發(fā)，再把剪刀給下一個人進行，等長輩都剪好后，會把剪下來的頭發(fā)留起來做紀念品。
