從家鄉(xiāng)返回后有一定的感染風(fēng)險，但感染的概率很低，可以從合理安排出行、做好個人防護(hù)、保持健康生活等方面預(yù)防。從目前來看，大部分人群都已經(jīng)感染過新冠病毒，體內(nèi)存在著一定的抗體，且都還處于半年的有效保護(hù)期內(nèi)，再加上目前流行的毒株還是以奧密克戎毒株，出現(xiàn)免疫逃逸的可能性很小，因此返程后被感染的風(fēng)險不大。
合理安排出行
合理安排出行要盡量做到錯峰出行，過年后的初三至初六是人們從家鄉(xiāng)返回的高峰期，有條件的盡量可以將出行時間提前或靠后，要減少和陌生人的接觸以及在人員密集處停留、走動。要根據(jù)自身情況提前儲備生活物資和防疫物資，在途中出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等疑似新冠癥狀，應(yīng)盡快進(jìn)行抗原和抗原檢測，在癥狀消失前要盡量做到自我隔離，非必要不外出。
做好個人防護(hù)
做好個人防護(hù)要正確佩戴口罩，選擇正規(guī)的醫(yī)用口罩或N95口罩，非必要的情況不要摘下口罩。少接觸公共物品和設(shè)施，如果不小心碰到了就不能再用手碰自己的眼睛、鼻子、嘴巴等部位，盡量保持手部衛(wèi)生，洗手使用肥皂或洗手液，采取七步洗手法，不能長時間不洗手。到達(dá)目的地后，可以將行李、外套、鞋子等物品放置在角落里，及時進(jìn)行消毒處理。
保持健康生活
保持健康生活要做到規(guī)律作息，每天早睡早起，保持充足的睡眠時間，要避免熬夜和過度勞累。還要做到合理膳食，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，建議葷素搭配，不要暴飲暴食。家中常進(jìn)行開窗通風(fēng)，定期做好清潔衛(wèi)生以及清理生活垃圾。適當(dāng)做一些有氧運動，提高自我免疫力，有預(yù)防感染的作用。
