諾如病毒胃腸炎，眾所周知全年均可發(fā)生，一般10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季節(jié)。人群普遍易感。聚集性疫情主要發(fā)生在學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場(chǎng)所。開(kāi)學(xué)在即，中國(guó)疾控中心在此溫馨提示，需注意預(yù)防諾如病毒胃腸炎。相關(guān)知識(shí)介紹如下!
如何防范諾如病毒?
1、注意飲食、飲水衛(wèi)生。諾如病毒主要會(huì)通過(guò)糞-口傳播，如果生活的環(huán)境中出現(xiàn)諾如病毒感染者，其排泄物以及嘔吐物中可能會(huì)存在大量的諾如病毒，所以需要做好此類(lèi)分泌物的消毒工作。且要注意健康飲食、飲水，避免接觸被污染的食物和水源。
2、注意室內(nèi)通風(fēng)消毒。諾如病毒也可能會(huì)通過(guò)空氣傳染，所以在平時(shí)要勤開(kāi)窗戶(hù)，保持室內(nèi)空氣流通，且定期消毒，來(lái)降低病毒的發(fā)生幾率。
3、可以勤洗手。部分人群感染諾如病毒，可能是接觸了不潔的食物而導(dǎo)致，所以在平時(shí)要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，防止手部沾染了諾如病毒而通過(guò)進(jìn)食被傳染。
4、加強(qiáng)體育鍛煉。通常身體抵抗力較差的人群也很容易受到諾如病毒的感染，所以在日常生活中需要加強(qiáng)體育鍛煉，如選擇慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)身體抵抗力，可以有效降低病毒的感染幾率。
諾如病毒是什么癥狀?
諾如病毒感染的癥狀主要是急性胃腸炎，會(huì)表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、水樣便，幾乎不會(huì)有膿血便這樣痢疾的表現(xiàn)。除胃腸本身的癥狀外，還可以引起全身的表現(xiàn)，比如發(fā)燒、全身酸痛、頭痛、乏力。
因?yàn)槲改c炎導(dǎo)致的嘔吐、腹瀉，同時(shí)也有發(fā)燒，身體丟失水分比較多，如果不能及時(shí)補(bǔ)充水分，容易導(dǎo)致脫水。對(duì)于小孩而言，脫水可能會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果，老年人缺水同樣也會(huì)導(dǎo)致危急的并發(fā)癥。缺水嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)休克、血液黏稠，可能會(huì)出現(xiàn)心肌供血不足而出現(xiàn)心肌梗死?？傊Z如病毒感染的癥狀以急性胃腸炎表現(xiàn)為主，要注意防止脫水。
諾如病毒的傳播途徑有哪些?
諾如病毒主要的傳播途徑是糞-口途徑，常見(jiàn)的傳播方式包括以下幾種：
1、通過(guò)污染的食物傳播，諾如病毒可以污染各種食品，比如蔬菜、水果、剩的飯菜。也很容易污染海鮮產(chǎn)品，比如牡蠣，貝類(lèi)的食物也很容易污染諾如病毒。如果食用這些海鮮時(shí)沒(méi)有蒸熟、煮透，可以引起諾如病毒的感染。
2、通過(guò)污染的水源感染，含有諾如病毒的糞便可以污染水源。如果有習(xí)慣喝生水，可以引起諾如病毒的感染。
3、通過(guò)直接接觸患者而感染，患者的糞便、嘔吐物含有病毒。如果直接接觸了這些嘔吐物，沒(méi)有注意洗手，手被污染之后可以引起感染。
4、可以通過(guò)與患者共同進(jìn)餐，或者共用餐具而感染。
總結(jié)：諾如病毒的預(yù)防措施包括注意飲食、飲水衛(wèi)生、注意室內(nèi)通風(fēng)消毒、注意勤洗手、加強(qiáng)體育鍛煉等。
