防護霜其實就是防曬霜，通常在潔面并護膚后使用。如果涂抹身體肌膚，就可以在出門前半個小時涂抹。若長時間呆在室外，就要每隔兩個小時補涂一次，室內可以每隔四小時涂抹一次。
防護霜指的就是防曬霜，只是稱呼不同而已，本質上它們指的是同一種產品。防曬霜是用來防止肌膚曬黑，保護肌膚的，一年四季都需要使用。
防曬是一個漫長的過程，不是一天兩天就能結束的，所以需要長期堅持，而且必須天天涂抹。每天睡前也要清潔肌膚，然后再護膚。
室內使用防護霜可以選擇防曬指數為30的產品，如果是油性肌膚，則挑選清爽型防曬霜，若是干性肌膚，就需要挑選水潤型防曬霜。
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