用完洗面奶、爽膚水之后使用。將精油滴一滴在手掌心，用手指揉搓，給精油預(yù)熱，幫助更好的發(fā)揮功效，再均勻涂在臉上。由下往上的手法能促進(jìn)吸收。如果擔(dān)心太油涂抹不開(kāi)，在手心里同時(shí)滴上幾滴爽膚水，雙手搓揉，讓油和水在手心里完成乳化過(guò)程，再涂抹在面部。
精油天然的分子結(jié)構(gòu)非常純淨(jìng)，很容易被皮膚吸收，所以局部使用也是適合的運(yùn)用方式。精油也可以為涂抹的部位帶來(lái)立即的緩解。精油所具有的提神和放鬆成分，特別適合按摩和美容理療，讓全身受益。
精油作為日常保養(yǎng)低劑量使用，是可以連續(xù)使用的。另外，在作為治療的時(shí)候，可以在一定時(shí)期高劑量使用，不過(guò)這要在專(zhuān)業(yè)的芳香療法師指導(dǎo)下才可以進(jìn)行。在病愈后，就不要高劑量使用。
有些精油含有會(huì)引起光敏感的成分，使用后如果曬到太陽(yáng)，皮膚會(huì)變黑，甚至引發(fā)皮膚癌。像柑橘類(lèi)精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
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